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【期間限定】「若潮マラソン会員」の募集を開始します

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館山若潮マラソンの完走を目指す地元ランナーを、プロの指導で徹底サポート。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ「若潮マラソン会員」、入会受付スタート!

2014年5月、館山・北条海岸にオープンした「SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ」は、北条海岸をはじめとする地域の豊かな自然を活用した会員制フィットネスクラブです。
仲間と一緒に楽しみながら、効果的に運動を継続できる“アウトドアフィットネス”で、海のあるこの街の可能性を広げ、館山らしい健康的なライフスタイルを実現する地域コミュニティを目指しています。
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5/3(日・祝)「ランクリニック」開催

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SEA DAYSの大好評企画「ランクリニック」が、さらにパワーアップ!
今年からランニングカルテを導入して、一人ひとりの経験値や目的に合わせた、きめ細やかな指導を行う、少人数制・セミパーソナルレッスンです。

インストラクターの大西勇輝さんが参加者のランニングフォームを撮影した後、全員でムービーを見ながらランニングフォームをチェック。走り方や身体の使い方のクセを見極めて、怪我や故障の予防にもつながる理想的なフォームを身につけるため、一人ひとりに指導を行います。

おすすめの練習メニューや目指すべき大会の提案など、指導内容も充実。基礎からしっかり学びたい初心者の方や、自己記録の更新を目指す上級者の方、理想的なランニングフォームを身につけたい方にも、継続してご参加いただくことで目標達成をサポートします。

「ランクリニック」開催の翌週には、ランナーの自主練の場となる「SEA DAYSランニングコミュニティ」でビギナーズサポート(伴走)あり。ランニング経験ゼロから「館山 若潮マラソン」の完走を目指したい方は、ぜひ、「ランクリニック」と「SEA DAYSランニングコミュニティ」にご参加ください。

ランクリニック
日時:5/3(日・祝)10:15-11:45
定員:8名
参加費:フルタイム・休日 1,600円、ビジター会員 3,780円(参加費はビジター利用料金に含まれます)/平日モーニング会員はビジター利用料金で参加可/一般参加不可
備考:ランニングのできる服装でお越しください。給水用の水を各自ご持参ください。ご不明な点はスタッフにご確認ください。

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/


4/12(日)「ランクリニック」開催

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SEA DAYSの大好評企画「ランクリニック」が、さらにパワーアップ!
今年からランニングカルテを導入して、一人ひとりの経験値や目的に合わせた、きめ細やかな指導を行う、少人数制・セミパーソナルレッスンです。
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館山若潮マラソンの事前試走とランクリニックを開催しました

2015年1月25日(日)に開催される、第35回館山若潮マラソンまで、あと少し!SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブクラブでは、大会本番2週間前となる1月11日に、一般参加もOKのランニングプログラムを開催しました。

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1月のランニングプログラムのご案内

SEA DAYSランニングクラブが目指してきた「館山若潮マラソン」も開催まであと少し。
本番直前となる1月11日には、それぞれの目標タイムに合わせたレースペース走を開催。さらにレース前の調整から、前日・当日の過ごし方、レース中の水分やエネルギー補給の方法などを直前アドバイスする「ランクリニック」も行います。メンバーと一緒に楽しみながら、完走を目指しましょう!一般参加もOKですので、参加ランナーの方は奮ってご参加ください!
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12月のランニングプログラムのご案内

来年1月25日に開催される「館山若潮マラソン」まで、あと少し!
SEA DAYSランニングクラブのメンバーと一緒に、完走を目指して最後の調整期間に臨みましょう!
12月は、大好評だった「ランクリニック」も最終回を迎え、大西インストラクターがガイドする約20kmの試走に挑みます。会員だけでなく、一般の方の参加もOK!大人の部活動のようにみんなでワイワイ楽しみながら、ランニングをライフスタイルに。
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