Tag Archives: ランニング

SEA DAYSランニングクラブ、活動報告

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2016年1月31日に開催される、館山の人気イベント「第36回館山若潮マラソン」まで、あと1ヶ月!SEA DAYSは、館山若潮マラソンのオフィシャルスポンサーとして大会をサポートしています。
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【期間限定】「若潮マラソン会員」の募集を開始します

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館山若潮マラソンの完走を目指す地元ランナーを、プロの指導で徹底サポート。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ「若潮マラソン会員」、入会受付スタート!

2014年5月、館山・北条海岸にオープンした「SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ」は、北条海岸をはじめとする地域の豊かな自然を活用した会員制フィットネスクラブです。
仲間と一緒に楽しみながら、効果的に運動を継続できる“アウトドアフィットネス”で、海のあるこの街の可能性を広げ、館山らしい健康的なライフスタイルを実現する地域コミュニティを目指しています。
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9/23(水・祝)「SEA DAYSランニングクラブ キックオフ ミーティング」開催

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シルバーウィーク最終日の9月23日に開催される、マラソン大会「ロードレース千倉」。SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブからは、メンバーやスタッフ総勢14名が出場し、潮風を感じる絶景コースを楽しむ予定です。

そして、「ロードレース千倉」を皮切りに、今年も「SEA DAYSランニングクラブ」が本格始動! 「LIVE, LOVE, RUN HOJO BEACH」を合言葉に、来年1月開催の「館山若潮マラソン」完走を目指します。

今回は「ロードレース千倉」終了後、出場&応援メンバーのお疲れ様会を兼ねて、ランチ付きの「SEA DAYSランニングクラブ」キックオフミーティングを開催!!
レースの疲れを労わる特製ランチボックスと、ランニングクラブのサポートドリンクとして開発された自家製レモネード、店頭販売中の天然成分配合スポーツサプリ「ZEN NUTRITION」のおまけ付きです。

ランニングを楽しむメンバーの交流の場として、これからランニングをはじめたい方、「館山若潮マラソン」に出場してみたい方も、ぜひ、ご参加ください!! 今年の「SEA DAYSランニングクラブ」チームTシャツのアイデアを出し合ったり、これから参加するレース、気になるシューズや練習方法についてなど、情報交換も楽しめるはずです。

受付にチラシもご用意しました。気になる方は、ぜひ、お気軽に受付スタッフにお問合わせください!

◼︎SEA DAYSランニングクラブ キックオフ ミーティング
開催日時:9月23日(水・祝) 14:00 – 16:00
参加費:1,200円(税別)ランチ付き
会場:SEA DAYS COFFEE(2F席貸切)
ご予約:事前予約制/店頭またはお電話で9月19日(日)までにご予約ください
ランチ内容:特製ランチボックス(ランナーのための回復食)/自家製レモネード/ZEN NUTRITION(回復系アミノ酸サプリメント)
参加対象者:「ロードレース千倉」出場メンバー/応援のSEA DAYSメンバー/これからランニングをはじめたい方/来年の「若潮マラソン」出場を目指す方/ラン友を見つけたい方 …and more!!
お問合わせ:SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ TEL0470-29-5380


5/3(日・祝)FUN & RUN【館山・南房総スウィーツラン】開催

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インストラクター大西勇輝さんが、ナビゲートするマンスリーファンラン企画「FUN & RUN」。
“ファンラン”とは、文字通り“楽しみながら走る”こと。スポーツとしてのランニングとは少し違い、走りながら景色を楽しんだり、仲間との交流を楽しんだり、仲間と食事を楽しんだり、いままでにない走る楽しさをお伝えしていきます。

今回の「FUN & RUN」は、館山・南房総のソフトクリームを走って食べ比べ!
SEA DAYSを出発し、館山駅発13:20の電車で那古船形駅に到着したら、まずは「道の駅とみうら 枇杷倶楽部」へ。年間10万本の売り上げを誇る、人気のびわソフトを味わいましょう。
そこから走って「道の駅三芳村 鄙の里」へ。濃厚な三芳の牛乳を使ったヨーグルトソフトや月替りソフトを楽しみます。最後は、木村ピーナッツ直売店「ピネキ」のピーナッツソフト!コクのある甘さが疲れを癒してくれるはず。

全行程約20km、おしゃべりしながら約7分/kmペースで走る、美味しくて楽しいスウィーツランです。

FUN & RUN【館山・南房総スウィーツラン】
日時:5/3(日・祝)12:50-17:30
定員:12名
参加費:フルタイム・休日 1,600円、ビジター会員 3,780円(参加費はビジター利用料金に含まれます)/平日モーニング会員はビジター利用料金で参加可/一般参加不可
集合時間:12:50
集合場所:SEA DAYS
備考:給水用の水や財布は各自ご持参ください。ご不明な点はスタッフにご確認ください。

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/


4/12(日)「FUN&RUN【花嫁街道トレイルランニング】」開催

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インストラクター大西勇輝さんが、ナビゲートするマンスリーファンラン企画「FUN & RUN」。 “ファンラン”とは、文字通り“楽しみながら走る”こと。スポーツとしてのランニングとは少し違い、走りながら景色を楽しんだり、仲間との交流を楽しんだり、仲間と食事を楽しんだり、いままでにない走る楽しさをお伝えしていきます。
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4/12(日)「ランクリニック」開催

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SEA DAYSの大好評企画「ランクリニック」が、さらにパワーアップ!
今年からランニングカルテを導入して、一人ひとりの経験値や目的に合わせた、きめ細やかな指導を行う、少人数制・セミパーソナルレッスンです。
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館山若潮マラソンの事前試走とランクリニックを開催しました

2015年1月25日(日)に開催される、第35回館山若潮マラソンまで、あと少し!SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブクラブでは、大会本番2週間前となる1月11日に、一般参加もOKのランニングプログラムを開催しました。

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1月のランニングプログラムのご案内

SEA DAYSランニングクラブが目指してきた「館山若潮マラソン」も開催まであと少し。
本番直前となる1月11日には、それぞれの目標タイムに合わせたレースペース走を開催。さらにレース前の調整から、前日・当日の過ごし方、レース中の水分やエネルギー補給の方法などを直前アドバイスする「ランクリニック」も行います。メンバーと一緒に楽しみながら、完走を目指しましょう!一般参加もOKですので、参加ランナーの方は奮ってご参加ください!
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「RUN&BIKE STATION by SEA DAYS」のご案内

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館山・南房総でのランニングやツーリング、
館山若潮マラソンの試走の拠点としてご活用ください!

SEA DAYSでは、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブの施設を活用し、ランニングやロードバイクでのツーリングの拠点として利用できる、ラン&バイク ステーションのサービスを行っています。
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11月のランニングプログラムのご案内

一般参加も可能。一緒に走ろう!
11月のSEA DAYSランニングプログラム

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館山若潮マラソン本番まで、あと3ヶ月!SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのメンバー
&スタッフから、フルマラソンの部に10名、10kmの部に6名がエントリーしています(10/24現在)。
SEA DAYSランニングクラブの仲間と一緒に、来年1月の「館山若潮マラソン」で完走を目指しませんか? 運動不足を解消したい方、バランスのとれたボディラインを目指す方、マラソンに挑戦したい方、ひとりではランニングが続かなかった方、走る仲間が欲しい方、専門家の指導を受けたい上級者の方など、それぞれペースで走る喜びを実感できる、本格的なプログラムをご用意しています。
大人の部活動のようにみんなでワイワイ楽しみながら、ランニングをライフスタイルに!

■SEA DAYSランニングクラブ【ランクリニック】
11月8日(土)、16日(日)8:45〜10:15 ※各回定員8名
大西インストラクターから、直接フォームチェックを受けられる特別なチャンス!走っている姿を撮影し、動画を確認しながら、フォームの問題点や取り入れた方がいいトレーニングなどを丁寧にチェック。美しく理想的なフォームを身につけていきましょう!館山若潮マラソン直前の12月まで、毎月1回の開催となりますので、継続的に参加してフォームの変化を感じてください。
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■SEA DAYSランニングクラブ【ペース走】
11月8日(土)12:15〜13:45 ※定員20名
各自のレース距離と目標タイムにあったペース走で、自分自身の力を試しながら、目標達成を目指しましょう!レースに向けて徐々に距離とペースを上げながら、万全の体制を整えられるようサポート。コースにはSEA DAYS前の海岸道路5kmの周回コースを利用し、距離に不安のあるランナーは2.5kmからチャレンジできます(最長距離10km)。
普段の練習の力試しの場として、またみんなで走ることで、大人の部活動のような楽しい雰囲気を味わってください!

【会場】SEA DAYS  〒294-0045 千葉県館山市北条2307-52(セブンイレブン裏手に無料駐車場あり)
【参加費】アウトドアフィットネスクラブ フルタイム会員:無料、平日・週末会員:800円、ビジター会員/一般(非会員)1,500円
【ご予約について】アウトドアフィットネスクラブ会員は専用ウェブサイトから、一般の方は、お電話または店頭でご予約ください。
【お問い合わせ】SEA DAYS TEL:0470-29-5380 URL:http://seadays.jp

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■大西勇輝 YUKI OHNISHI
2011年春に、都立学校の教員を退職。今までのライフスタイルから確信を得た「自然に触れること、カラダを動かすことの素晴らしさを多くの人に伝えることで、人や社会の元気に貢献できるはず」という想いから、現在は子どもから大人までを対象に、ランニング、ウォーキング、トライアスロン、トレーニング全般の指導や、地域や企業と連携し、「運動」や「アウトドア」をテーマにしたイベント、プロジェクト、コミュニティの企画・運営に携わる。一般社団法人アウトドアフィットネス協会公認講師
http://yu-kiohnishi.com