Tag Archives: 大西勇輝

【期間限定】「若潮マラソン会員」の募集を開始します

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館山若潮マラソンの完走を目指す地元ランナーを、プロの指導で徹底サポート。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ「若潮マラソン会員」、入会受付スタート!

2014年5月、館山・北条海岸にオープンした「SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ」は、北条海岸をはじめとする地域の豊かな自然を活用した会員制フィットネスクラブです。
仲間と一緒に楽しみながら、効果的に運動を継続できる“アウトドアフィットネス”で、海のあるこの街の可能性を広げ、館山らしい健康的なライフスタイルを実現する地域コミュニティを目指しています。
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5/3(日・祝)FUN & RUN【館山・南房総スウィーツラン】開催

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インストラクター大西勇輝さんが、ナビゲートするマンスリーファンラン企画「FUN & RUN」。
“ファンラン”とは、文字通り“楽しみながら走る”こと。スポーツとしてのランニングとは少し違い、走りながら景色を楽しんだり、仲間との交流を楽しんだり、仲間と食事を楽しんだり、いままでにない走る楽しさをお伝えしていきます。

今回の「FUN & RUN」は、館山・南房総のソフトクリームを走って食べ比べ!
SEA DAYSを出発し、館山駅発13:20の電車で那古船形駅に到着したら、まずは「道の駅とみうら 枇杷倶楽部」へ。年間10万本の売り上げを誇る、人気のびわソフトを味わいましょう。
そこから走って「道の駅三芳村 鄙の里」へ。濃厚な三芳の牛乳を使ったヨーグルトソフトや月替りソフトを楽しみます。最後は、木村ピーナッツ直売店「ピネキ」のピーナッツソフト!コクのある甘さが疲れを癒してくれるはず。

全行程約20km、おしゃべりしながら約7分/kmペースで走る、美味しくて楽しいスウィーツランです。

FUN & RUN【館山・南房総スウィーツラン】
日時:5/3(日・祝)12:50-17:30
定員:12名
参加費:フルタイム・休日 1,600円、ビジター会員 3,780円(参加費はビジター利用料金に含まれます)/平日モーニング会員はビジター利用料金で参加可/一般参加不可
集合時間:12:50
集合場所:SEA DAYS
備考:給水用の水や財布は各自ご持参ください。ご不明な点はスタッフにご確認ください。

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/


5/3(日・祝)「ランクリニック」開催

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SEA DAYSの大好評企画「ランクリニック」が、さらにパワーアップ!
今年からランニングカルテを導入して、一人ひとりの経験値や目的に合わせた、きめ細やかな指導を行う、少人数制・セミパーソナルレッスンです。

インストラクターの大西勇輝さんが参加者のランニングフォームを撮影した後、全員でムービーを見ながらランニングフォームをチェック。走り方や身体の使い方のクセを見極めて、怪我や故障の予防にもつながる理想的なフォームを身につけるため、一人ひとりに指導を行います。

おすすめの練習メニューや目指すべき大会の提案など、指導内容も充実。基礎からしっかり学びたい初心者の方や、自己記録の更新を目指す上級者の方、理想的なランニングフォームを身につけたい方にも、継続してご参加いただくことで目標達成をサポートします。

「ランクリニック」開催の翌週には、ランナーの自主練の場となる「SEA DAYSランニングコミュニティ」でビギナーズサポート(伴走)あり。ランニング経験ゼロから「館山 若潮マラソン」の完走を目指したい方は、ぜひ、「ランクリニック」と「SEA DAYSランニングコミュニティ」にご参加ください。

ランクリニック
日時:5/3(日・祝)10:15-11:45
定員:8名
参加費:フルタイム・休日 1,600円、ビジター会員 3,780円(参加費はビジター利用料金に含まれます)/平日モーニング会員はビジター利用料金で参加可/一般参加不可
備考:ランニングのできる服装でお越しください。給水用の水を各自ご持参ください。ご不明な点はスタッフにご確認ください。

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/


4/12(日)「FUN&RUN【花嫁街道トレイルランニング】」開催

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インストラクター大西勇輝さんが、ナビゲートするマンスリーファンラン企画「FUN & RUN」。 “ファンラン”とは、文字通り“楽しみながら走る”こと。スポーツとしてのランニングとは少し違い、走りながら景色を楽しんだり、仲間との交流を楽しんだり、仲間と食事を楽しんだり、いままでにない走る楽しさをお伝えしていきます。
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4/12(日)「ランクリニック」開催

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SEA DAYSの大好評企画「ランクリニック」が、さらにパワーアップ!
今年からランニングカルテを導入して、一人ひとりの経験値や目的に合わせた、きめ細やかな指導を行う、少人数制・セミパーソナルレッスンです。
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2月8日、「FUN&RUN トレイルランニングin 花嫁街道・烏場山」を開催

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インストラクター大西勇輝さんがナビゲートする、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのマンスリースペシャルプログラム「FUN & RUN」が2月からスタートします! “ファンラン”とは、文字通り“楽しみながら走る”こと。スポーツとしてのランニングとは少し違い、走りながら景色を楽しんだり、仲間との交流を楽しんだり、仲間と食事を楽しんだり、いままでにない走る楽しさをお伝えしていきます。
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1月のランニングプログラムのご案内

SEA DAYSランニングクラブが目指してきた「館山若潮マラソン」も開催まであと少し。
本番直前となる1月11日には、それぞれの目標タイムに合わせたレースペース走を開催。さらにレース前の調整から、前日・当日の過ごし方、レース中の水分やエネルギー補給の方法などを直前アドバイスする「ランクリニック」も行います。メンバーと一緒に楽しみながら、完走を目指しましょう!一般参加もOKですので、参加ランナーの方は奮ってご参加ください!
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12月のランニングプログラムのご案内

来年1月25日に開催される「館山若潮マラソン」まで、あと少し!
SEA DAYSランニングクラブのメンバーと一緒に、完走を目指して最後の調整期間に臨みましょう!
12月は、大好評だった「ランクリニック」も最終回を迎え、大西インストラクターがガイドする約20kmの試走に挑みます。会員だけでなく、一般の方の参加もOK!大人の部活動のようにみんなでワイワイ楽しみながら、ランニングをライフスタイルに。
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