北条海岸のSEA DAYSアウトドアフィットネスクラブで、一緒にヨガを楽しみませんか?
楽しみながらヨガを続けることで、体全体がしなやかに引き締まり、美しい姿勢とプロポーションを手に入れられるのはもちろん、活力に満ちた前向きでおだやかな気持ちを得られます。

今年5月のオープン以来、初めての方、体の硬い方や運動が苦手な方、体力がない方など、多くの方がヨガを通して、心身の変化を実感しています。

入会をご希望の方、ヨガをはじめて試してみたい方を対象にした無料体験会「はじめてのヨガ」は、初心者を対象に呼吸に合わせながらゆっくりと基本的なポーズを行うプログラム。心身のこわばりを取りのぞき、心地よいリラックス感を体感しましょう！

SEA DAYS OUTDOOR FITNESS CLUB TRIAL SESSION
無料体験会「はじめてのヨガ」
【日時】2014年9月27日（土）16:00〜17:15
※当日は15分前までにお越しいただき、受付とお着替えをお済ませください
【会場】SEA DAYS 　千葉県館山市北条2307-52（セブンイレブン裏手に無料駐車場あり）
【対象】ヨガをはじめてみたい方、アウトドアフィットネスにご興味のある方（18歳以上）
※アウトドアフィットネスクラブ会員の方はご参加いただけません
【参加費】無料（ヨガマットレンタル含む）
【ご予約について】電話、または店頭でご予約ください（先着順・定員20名）
【服装】ヨガウェア（動きやすいTシャツ等）
【持ち物】タオル、水（プログラム中の水分補給用、店頭でも100円で販売中）
【ご予約・お問い合わせ】SEA DAYS　TEL：0470-29-5380　URL：http://seadays.jp

■インストラクタープロフィール　
HARUNA　南房総市生まれ、元プロスノーボ－ダー。小児喘息を患い、20歳頃まで運動と縁遠い生活を送る。「ヨガを通して、新しい何かを始める最初の一歩のお手伝いができれば」という気持ちで指導を行う。
スタジオヨギー公認インストラクター／全米ヨガアライアンスYRT200取得／ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成修了