2022 北条海岸 BEACH YOGA 100

100人ヨガ

年2回、屋外での活動が気持ち良い春と秋に開催されるビーチヨガ。屋内から飛び出して、青空の元、海の見える芝生の上で思いっきり体を動かしましょう。100人で集まっての一体感は北条海岸 BEACH YOGA 100ならでは。伸び伸びと日曜の朝をはじめましょう。

10:30-12:00 定員 100名
※ご参加は事前予約が必要です。

マラソンに効く姿勢チェック

マラソンの完走や自己ベストを目指す方のためのワークショップです。参加者はいくつかの運動を行うことで、理学療法士の資格を持つ土屋先生に、それぞれの姿勢の癖を診断してもらいます。姿勢を見直すことで、ランニング中の痛みや、フォームは劇的に改善されますが、まずは、本ワークショップで、改善すべき自分の姿勢の癖を把握していきましょう。

12:15-13:00、13:15-14:00　定員 各6名
※ご参加は事前予約が必要です。

北条海岸芝生広場

館山駅から

• 徒歩で10分

東京駅から

• 車で約2時間
• 電車で約100分
• 高速バスで約2時間

久里浜港から

• フェリーと電車で70分