RUN

これは、あななたのストーリー

ダイエット目的で始めたランニング。

今では、海岸沿いを波音を聴きながら走るのが日課になって、気になってたプニョプニョともさよならできた。

最初は走れるか不安だったけど、仲間と一緒だったから楽しく続けられたのかも。

ずっと運動をさぼってたから、はじめは脚が痛くなったりもしたけど、スタジオで体を見直したり、フォームのアドバイスをもらって、今ではすっかり良くなって、おまけに長年悩まされてた肩こりも治っちゃった。

今年はフルマラソンにも挑戦する。いつからこんなに走るのが好きになったんだろう。ランニングがライフスタイルの一部になるなんて。

海辺のライフスタイルが、あなたを変えていく。

RUNクラスのご紹介

水曜no夜ラン

毎週水曜日の夜18:30からグループランニングを開催しています。海岸通の1周5kmのコースを各自思い思い走ります。上手に活用して1年を通じて走ることの習慣をつけていきましょう。

毎週水曜日の18:30から開催

若潮練習会

11月から1月にかけてのマラソンシーズンになると、若潮マラソンに向けた練習会が始まり、1周1kmのコースを45分間で何周できるかに挑戦します。

また、ランニングの前のランニングドリルで独学では習得することが難しい正しいランニングフォームを身につけていきます。

11月〜1月の間、日曜日の13:30から開催

チャレンジイベント

海沿いや山を走る楽しいマラニックやトレランにもチャレンジしましょう。チャレンジイベントは11月〜3月に毎月1回開催しています。

各チャレンジイベントにはランニングレベルに応じた参加資格が設けられています。

今年のチャレンジイベントはこちらからご確認いただけます。

毎月1回日曜日に開催
※11月〜3月の開催となります。

パドラー・ランナーのためのナチュラルポジション

「もっと速くなりたい」「ランニング中の痛みをなくしたい」。ランニングを続けていると次の目標ができてきますが、解決するための正しいフォームの習得は体の見直しから。猫背や反り腰といった姿勢をスタジオクラスで見直していきましょう。

パドラーやランナーに特化したスタジオクラスで、体系的に体の見直しを進めることで、ランニングのパフォーマンスを向上させることはもちろん、日頃の肩こりや腰痛といったトラブルも解決していくことができます。

毎週土曜日13:30から開催
※ご自宅でも実施できるようにワークの内容を動画でも配信しています。

ランニングレベル

若潮練習会で達成した周回数に応じてランニングレベルを設定しています。ランニングの上達の目安として活用ください。

ランニングレベル 認定基準
ブロンズ 45分完走、もしくは完歩
シルバー 若潮練習会で時間内に6周(7:30/kmペース)
ゴールド 若潮練習会で時間内に7周(6:25/kmペース)
プラチナ 若潮練習会で時間内に男性10周(4:30/kmペース)、女性9周(5:00/kmペース)

インストラクターご紹介

小割洋一

小割洋一

土屋裕明

土屋裕明

ライススタイルスポーツクラブ

 

EA DAYS ライフスタイルスポーツクラブは、海辺のクラブを舞台に、ヨガやSUPやランニングといった日常的に取り組めるライフスタイルスポーツを通して、豊かなライフスタイルと心と体の健康をお届けするスポーツクラブです。

潮風を感じるスタジオでヨガを、穏やかな海でSUPを、波音が聞こえる海岸でランニングを。楽しい海辺のライフスタイルが、いつのまにか柔軟性、筋力強化、脂肪燃焼といったフィットネス効果をバランス良くもたらしてくれます。

参加できるクラスは、メンバー種別によって変わってきます。

メンバー種別 YOGA SUP RUN
YOGAメンバー
SUPメンバー
RUNメンバー

各サービスの詳細はこちら

料金

初回入会手数料:1,500円(税込1,650円)
※再入会時は6,800円(税込7,480円)となります。

メンバー種別 プラン 月額
YOGAメンバー フルタイム 8,700円(税込9,570円)
休日 7,100円(税込7,810円)
平日モーニング 6,300円(税込6,930円)
SUPメンバー 6,300円(税込6,930円)
RUNメンバー 5,400円(税込5,940円)
オプション 月額
SUPレンタル 2,500円(税込2,750円)
SUP艇庫 2,500円(税込2,750円)
専有ロッカー 1,000円(税込1,100円)

メンバー特典

併設するカフェは、メンバーにとってはクラブラウンジです。メンバーは、以下の特別な特典を受けることができます。

  • ドリップコーヒーがいつでも200円
  • 全カフェメニューがいつでも10%OFF
  • 月に一度、各都道府県から取り寄せた銘菓を無料でお配りします
 

体験してみる

 

いきなり入会するのはちょっと不安という方のため、入会前に若潮練習会に参加できる、入会体験プランをご用意していますので、お気軽にご参加ください。

入会体験料 1,500円(税込1,650円)

施設

外観

ヨガスタジオ

ロッカールーム・シャワー

カフェ

ご入会受付中!

 

ご来店の際には、本人様確認書類と月額会費の口座振替の手続きを希望される金融機関のキャッシュカードをご持参ください。

0470-29-5380