ヨガスタジオ

千葉県館山市にあるヨガスタジオです。体が硬い人も、運動不足の人もヨガの心地よさに身を任せてみてください。心地いいから続けられる、続けることで変化が訪れる。気になっている体型や、かたさや、痛みにも向き合ってみましょう。SEA DAYS(シーデイズ)で、気持ちよく汗を流してみませんか?

SEA DAYS YOGA

SEA DAYS YOGA 3つの特徴

1. 目的や気分によって選べる
地域最大規模のプログラム
2. ライフスタイルやライフステージに合わせて通い方を選べる
多様なレッスンプラン
3. YOGAメンバーだけの特典
RUNやSUPのプログラムにも追加料金なしで参加できます
  • ヨガやピラティスやストレッチのプログラムヘ参加できます(※1)
  • YOGAメンバーは、RUN、SUPのプログラムにも追加料金なしで参加できます(※2)
  • ロッカー・シャワーがいつでも利用できます
  • カフェのコーヒー、ティー、レモネードメニューを10%OFFで利用できます
  • ※1 レッスンプランによって参加できるプログラムは異なります
  • ※2 SUPのレンタル料やイベントへの参加。RUNのコーチングプログラムへの参加には、別途料金が必要になります。

プログラム

ヨガ

意識を自分の内側に向け、深い呼吸とともにひとつひとつのポーズをとっていくヨガ。「からだ」と「こころ」のバランスを整えることはもちろん、近年はそのフィットネス効果の高さからも注目を集めています。SEA DAYSではアシュタンガヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマリラックスヨガなどの多様なプログラムをご用意しています。

ピラティス

ゆったりとした呼吸とともにインナーマッスルを意識したエクセサイズで、効率的に体幹を鍛えることができるピラティス。体幹部を鍛えることで、姿勢がよくなり美しいボディーラインを手に入れることができます。ヨガとともに女性にとても人気のプログラムです。

ストレッチ

体力に自信のない方でも安心な、座位が中心のストレッチ。日頃凝り固まった筋肉を、ゆっくりとゆるめていきます。定期的に行うことで腰痛や肩こりの改善にも効果的です。

ヤムナ

ヤムナボディローリング®とは、ヤムナ・ゼイクが開発した、世界30ヶ国で支持される究極のボディケア法です。 特殊なボールに自分自身の体重をかけ骨や筋肉を刺激し、骨格や筋肉をあるべき場所に戻し、身体をあらゆる拘束から解放させ、痛みや精神的なストレスなどの不調を取り除きます。

レッスンプラン

3種類の通い方をご用意しています。ライフスタイルやライフステージに合わせてプランをお選びください。

いつでも自由に通える 「フルタイムプラン」
平日・休日に関わらずすべてのプログラムに通うことができるプランです。SEA DAYSを自由に楽しめる、一番人気のプランです。
7,200円(税別)
平日お忙しい方、休日におもいっきり楽しみたい方の 「休日プラン」
土日・祝日に通うことができるプランです。お仕事で平日お忙しい方や、休日にしっかりとからだを動かしたい方にオススメのプランです。
5,600円(税別)
体力に自信のない方や、小さいお子様がいるママ向けの 「平日モーニングプラン」
平日の午前中のプログラムに通うことができるプランです。平日の午前中は、親子ピラティスやストレッチを中心に構成していますので、体力に自信がない方や、小さいお子様をお持ちのママにオススメのプランです。
4,800円(税別)

インストラクター

sayaka

SAYAKA(スタジオマネージャー)

haruna

加島ハルナ

 

yumi

川端ゆみ

 

土屋裕明

土屋裕明

 

takako

TAKAKO

 

mio

MIO

 

mio

shima

 

mio

YUKA

 

インストラクター募集中!

料金

初回入会手数料:1,500円(税別)

サービスプラン名 料金
フルタイムプラン 7,200円(税別)
休日プラン 5,600円(税別)
平日モーニングプラン 4,800円(税別)

プログラム体験

ご入会前にプログラムをお試しになりたい方のために、プログラム体験ごご用意しています。体験から一週間以内にご入会されると、体験料2,500円(税別)をキャッシュバックいたします。

また、ご旅行中のおひとりさま、グループでの観光体験も大歓迎です。お気軽にご予約ください。

2,500円(税別)

施設

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外観

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ヨガスタジオ

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ロッカールーム・シャワー

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カフェ

 

店頭にて随時入会募集中!

入会をご希望の方は、ご本人様確認書類と月額会費の口座振替の手続きを希望される金融機関のキャッシュカードをご持参の上、ご来店ください。

まずは、お試しになりたい方にプログラム体験もご用意しています。

お問い合わせはお気軽に
0470-29-5380

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