YOGA

千葉県館山市にあるヨガスタジオです。体が硬い人も、運動不足の人もヨガの心地よさに身を任せてみてください。心地いいから続けられる、続けることで変化が訪れる。気になっている体型や、かたさや、痛みにも向き合ってみましょう。SEA DAYS(シーデイズ)で、気持ちよく汗を流してみませんか?    

 


新型コロナ感染症対策

現在、クラスの定員を縮小するなど感染対策を実施しています。また、外出を控えていらっしゃる方にもご自宅でクラスをご受講いただけるようにクラスのライブ配信を行なっています。

詳しい感染予防の取り組みについては、メンバー専用ページのお知らせをご覧ください。

※現在、メンバー様以外の方はクラスにご参加いただけません。ただし、ご入会を前提とした入会体験はお受付しています。


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SEA DAYS YOGA

SEA DAYS YOGA 3つの特徴

1. 目的や気分によって選べる
地域最大規模のプログラム
2. ライフスタイルやライフステージに合わせて通い方を選べる
多様なレッスンプラン
3. YOGAメンバーだけの特典
RUNやSUPのプログラムにも追加料金なしで参加できます

スタジオでのクラスを再開していますが、感染予防のため定員を縮小しています。クラスの様子はインターネットでもライブ配信していますので、ご自宅からでもご受講いただけます。(ライブ配信のサンプルはこちらからご覧いただけます。)

  • ヨガやピラティスやストレッチのプログラムヘ参加できます(※1)
  • YOGAメンバーは、RUN、SUPのプログラムにも追加料金なしで参加できます(※2)
  • ロッカー・シャワーがいつでも利用できます
  • カフェのコーヒー、ティー、レモネードメニューを10%OFFで利用できます
  • ※1 レッスンプランによって参加できるプログラムは異なります
  • ※2 SUPのレンタル料やイベントへの参加。RUNのコーチングプログラムへの参加には、別途料金が必要になります。

プログラム

ヨガ

意識を自分の内側に向け、深い呼吸とともにひとつひとつのポーズをとっていくヨガ。「からだ」と「こころ」のバランスを整えることはもちろん、近年はそのフィットネス効果の高さからも注目を集めています。SEA DAYSではアシュタンガヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマリラックスヨガなどの多様なプログラムをご用意しています。

ピラティス

ゆったりとした呼吸とともにインナーマッスルを意識したエクセサイズで、効率的に体幹を鍛えることができるピラティス。体幹部を鍛えることで、姿勢がよくなり美しいボディーラインを手に入れることができます。ヨガとともに女性にとても人気のプログラムです。

ストレッチ

体力に自信のない方でも安心な、座位が中心のストレッチ。日頃凝り固まった筋肉を、ゆっくりとゆるめていきます。定期的に行うことで腰痛や肩こりの改善にも効果的です。

ヤムナ

ヤムナボディローリング®とは、ヤムナ・ゼイクが開発した、世界30ヶ国で支持される究極のボディケア法です。 特殊なボールに自分自身の体重をかけ骨や筋肉を刺激し、骨格や筋肉をあるべき場所に戻し、身体をあらゆる拘束から解放させ、痛みや精神的なストレスなどの不調を取り除きます。

椅子に座ってリズミカルな呼吸とともに曲線を描くような動きで体をほぐし姿勢を整えます。インナーマッスル・体幹が鍛えられゴルフ・サーフィンなどスポーツのスキルアップを目指す方にもオススメです。

ジャイロトニック ®, GYROTONIC®, ジャイロキネシス ®, GYROKINESIS® は登録商標であり、その所有者である Gyrotonic Sales Corpの許可に基づいて使用しています。


スタジオでのクラスを再開していますが、感染予防のため定員を縮小しています。クラスの様子はインターネットでもライブ配信していますので、ご自宅からでもご受講いただけます。(ライブ配信のサンプルはこちらからご覧いただけます。)

レッスンプラン

3種類の通い方をご用意しています。ライフスタイルやライフステージに合わせてプランをお選びください。

いつでも自由に通える 「フルタイムプラン」
平日・休日に関わらずすべてのプログラムに通うことができるプランです。SEA DAYSを自由に楽しめる、一番人気のプランです。
8,700円(税込9,570円)
平日お忙しい方、休日におもいっきり楽しみたい方の 「休日プラン」
土日・祝日に通うことができるプランです。お仕事で平日お忙しい方や、休日にしっかりとからだを動かしたい方にオススメのプランです。
7,100円(税込7,810円)
体力に自信のない方や、小さいお子様がいるママ向けの 「平日モーニングプラン」
平日の午前中のプログラムに通うことができるプランです。平日の午前中は、親子ピラティスやストレッチを中心に構成していますので、体力に自信がない方や、小さいお子様をお持ちのママにオススメのプランです。
6,300円(税込6,930円)

インストラクター

sayaka

SAYAKA(スタジオアドバイザー)

haruna

加島ハルナ

 

土屋裕明

土屋裕明

 

takako

TAKAKO

 

mio

MIO

 

mio

YUMI

 

Mako

Mako

 

TOMOMI

TOMOMI

 

TOMOMI

ERI

 

TOMOMI

YURI

 

料金

初回入会手数料:1,500円(税込1,650円)
※再入会時は6,800円(税込7,480円)となります。

サービスプラン名 料金
フルタイムプラン 8,700円(税込9,570円)
休日プラン 7,100円(税込7,810円)
平日モーニングプラン 6,300円(税込6,930円)

 

ご入会体験

ご入会前にプログラムをお試しになりたい方のために、プログラム体験ごご用意しています。体験から一週間以内にご入会されると、体験料2,500円(税込2,750円)をキャッシュバックいたします。

※※新型コロナウイルス感染症予防のため、現在ご入会をご検討いただいている方以外の体験はご遠慮いただいています。何卒ご了承ください。

お問い合わせはお気軽に
0470-29-5380

施設

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外観

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ヨガスタジオ

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ロッカールーム・シャワー

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カフェ

 

ご入会受付中!

 

ご来店の際には、本人様確認書類と月額会費の口座振替の手続きを希望される金融機関のキャッシュカードをご持参ください。

0470-29-5380

 

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