SUP

これは、あななたのストーリー

最近は、休日はもちろん、通勤前やサンセット、時間を見つけては海に漕ぎ出してる。

海と一体になってSUPに夢中になってると何もかも忘れて気持ちがリセットされる。海から見る景色も非日常感があってほんとに最高。

楽しいから続けてるだけなんだけど、気になってた二の腕も、お腹の周りもいつの間にかキュッと締まって、体型にも自信が出てきた。

今週末は、イベントに参加してはじめて沖ノ島に上陸する。海水の透明度がすごく高いって聞いてるからとっても楽しみ。

ずっと憧れていた海のある暮らしが、今は私のライフスタイル。

海辺のライフスタイルが、あなたを変えていく。

SUPクラスのご紹介

SUP初心者講習（有料）

まずは初心者講習でSUPの基礎から、レンタルの方法までを覚えていきます。

最初は何かと不安が多いと思いますが、マンツーマン（お友達やご夫婦など、お二人での参加も可能です。）の講習なので、マイペースではじめましょう。最初から立てなくても大丈夫。まずは、海の上に浮かぶ楽しさを感じてください。

毎週水曜と日曜日の13:30から開催
3,500円（税込3,850円）
※4月〜9月の開催となります。
※マイボードをお持ちの方の方は、初心者講習の受講を免除することもできますのでご相談ください。

日曜SUPクラス

初心者講習で基礎を身につけたあとは、毎週日曜日に開催される日曜SUPクラスに参加して自信を深めていきます。

1周600mのコースを45分の間に何周出来るかにチャレンジしますが、ポイントは正しいパドリングフォームを身につけることができるかどうか。また、45分の全身を使った有酸素運動は、ボティメイク、シェイプアップにも効果抜群です。

毎週日曜日10:30から開催
※海水浴期間中は7:30からになります

ツーリングイベント

SUPクラスで自信が持てたら、いよいよ沖ノ島や大房岬に漕ぎ出しましょう。

一人では不安なツーリングもみんなと一緒なら安心です。透明度が高くて綺麗な海や、海外のような壮大な景色を見に行きましょう。

毎月1回日曜日に開催
※4月〜9月の開催となります。
※ご参加は、日曜SUPクラスでゴールドレベルの取得が必要となります。

スタジオクラス

「もっと速くなりたい」「パドリング中の腰痛を治したい」。SUPを続けていると次の目標ができてきますが、解決するための正しいフォームの習得は体の見直しから。猫背や反り腰といった姿勢をスタジオクラスで見直していきましょう。

パドラーやランナーに特化したスタジオクラスで、体系的に体の見直しを進めることで、SUPのパフォーマンスを向上させることはもちろん、日頃の肩こりや腰痛といったトラブルも解決していくことができます。

毎週土曜日13:30から開催
※ご自宅でも実施できるようにワークの内容を動画でも配信しています。

パドリングレベルと行動範囲

誰でも気軽に始めることのできるSUPですが、海はいつも穏やかとは限りません。急な天候変化に遭遇しても安全にSUPを楽しめるように、パドリングレベルに応じた行動範囲を設けています。

パドリングレベル	認定基準	レンタル範囲
ブロンズ	SUP初心者講習（有料）の受講※マイボード所有者は免除	北条海岸堤防内
シルバー	日曜SUPクラスで時間内に4周（2,400m）	北条海岸から1km圏内（観光桟橋〜平久里川河口）
ゴールド	日曜SUPクラスで時間内に6周（3,600m）	無制限
プラチナ	日曜SUPクラスで時間内に男性10周（6,000m）、女性9周（5,400m）	無制限 ※達人レベルです

※日曜日のSUPクラスに参加できない方には、GPSウオッチの貸し出しを行なっています。45分間で何キロ漕げるかにチャレンジすることで、行動範囲を広げていくことができます。

インストラクターご紹介

小割洋一

土屋裕明

レンタル or マイボード？

8月までのご入会で、入会から3ヶ月SUPボードのレンタルオプション代が無料になるキャンペーンを実施中です。3ヶ月経った時点で自分のボードを持つのか、レンタルボードで続けるのか一緒に考えましょう。

※入会から3ヶ月以内に退会した場合は、所属期間中のレンタルボード代を退会時にお支払いいただきます。

レンタルボード

月額2,500円（税込2,750円）のレンタルオプションに加入すれば、月2回のSUPレンタルが無料になるのでとてもリーズナブルにSUPを始められます。まずは、手軽にレンタルボードでSUPをスタートしましょう。

※SUPボードに加え、パドル、リーシュ、ライフジャケットがレンタルできます。
※3回目以降は2,000円（税込2,200円）になります。

マイボード

マイボードがあればサンセットSUPや朝SUPなど、営業時間を気にすることなく自由に海に漕ぎ出せます。レンタルボードに物足りなさを感じるようになったら自分のボードを持ちましょう。SEA DAYSでは、メンバー特典としてどのメーカーのボードも10%OFFで購入できます。

ライススタイルスポーツクラブ

SEA DAYS ライフスタイルスポーツクラブは、海辺のクラブを舞台に、ヨガやSUPやランニングといった日常的に取り組めるライフスタイルスポーツを通して、豊かなライフスタイルと心と体の健康をお届けするスポーツクラブです。

潮風を感じるスタジオでヨガを、穏やかな海でSUPを、波音が聞こえる海岸でランニングを。楽しい海辺のライフスタイルが、いつのまにか柔軟性、筋力強化、脂肪燃焼といったフィットネス効果をバランス良くもたらしてくれます。

参加できるクラスは、メンバー種別によって変わってきます。

メンバー種別	YOGA	SUP	RUN
YOGAメンバー	●	●	●
SUPメンバー		●	●
RUNメンバー			●

各サービスの詳細はこちら

11月よりプラン・価格が改定されます
詳しくはスタッフにお問い合わせください

料金

初回入会手数料：1,500円（税込1,650円）
※再入会時は6,800円（税込7,480円）となります。

メンバー種別	プラン	月額
YOGAメンバー	フルタイム	8,700円（税込9,570円）
	休日	7,100円（税込7,810円）
	平日モーニング	6,300円（税込6,930円）
SUPメンバー		6,300円（税込6,930円）
RUNメンバー		5,400円（税込5,940円）