SEA DAYS YOGA SUP RUN & CAFE

SERVICE

海が見えるカフェ。コーヒーをテイクアウトして海辺のお散歩はいかがですか?毎月メニューがかわるグリーンスムージーでデトックスするのもオススメです。

窓を開放すると心地よい潮風が吹いてくる海辺のスタジオ。ヨガやピラティスをはじめバラエティーに富んだプログラムをご提供しています。ドロップインでのご参加も歓迎です。

「鏡ヶ浦」と呼ばれるほど穏やかな北条海岸はSUPをはじめるには最適な環境。東京から90分。SUPに興味をもったなら、ぜひ一度遊びに来てください。

海を横目に、信号を気にせず走れる環境はとても贅沢です。清潔なロッカー・シャワールームもご用意しているので、ランステとしてもご利用いただけます。

BLOG

YOGA 2018/09/21

2018年10月のスペシャルクラスのご紹介 |SEA DAYSヨガスタジオ

  初秋になり、運動には最適の季節になってきました。 SEA DAYS ヨガスタジオでは、毎月レギュラークラスのほかに、スペシャルクラスを実施しています。 専門的なテーマにフォーカスしたものや、新しい気づきに出 […]

YOGA 2018/09/18

「体がかたくて、ヨガを始めるのを躊躇している」人のための、ヨガの始め方

今回は、SEA DAYSでもよくあるご相談の、 「ヨガを始めたいんだけど、体がかたくてヨガを始めるのを迷ってるのよね」 という方に向けて、どうすれば抵抗なく、ヨガを始められるのか、SEA DAYSからのご提案をまとめてみ […]

SUP 2018/09/10

秋こそ、北条海岸でSUPを始めるべき3つの理由

一般的には、海といえば夏というイメージですが、秋こそSUPの楽しいシーズンです。   北条海岸で、秋(9月、10月)にSUPを始めるべき3つの理由をまとめてみました。       […]

SUP 2018/09/07

北条海岸CUPに向けた、無料のSUP初心者講習会を開催します

北条海岸CUPとは? 今年で2回目となる、SEA DAYS(シーデイズ)の地元北条海岸で開催されるSUPレースです。 この大会は、豊かな環境にある北条海岸を、他地域にお住まいのSUP愛好者に紹介し、このフィールドをシェア […]

CAFE 2018/09/06

これから旬の梨で、夏のむくみをしっかり解消(2018年9月のデトックスメニュー)

この記事でわかること 梨を使ったグリーンスムージーのレシピ(2018年9月メニュー) これから旬の梨の効能 夏のむくみのとりかた 利尿作用の強い梨で、夏のむくみをしっかり解消 9月に入り、少し暑さも和らいできました。今年 […]

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