8月のプログラムのご案内

みなさま、こんにちは！SEA DAYS小割です。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブの8月プログラムのWEB予約を開始いたしました。8月のプログラムの主な変更点は、以下のようになっております。

【POINT1】スタジオプログラムとオーシャン、ビーチ&カントリープログラムのアクセスをよくしました
これまでは、スタジオプログラムとアウトドアプログラムが同時間に行われている、または終了時間が開始時間になるといったケースがあったのですが、極力、プログラム同士が重ならないように時間配分を変更いたしました。
ヨガの後のノルディックウォーキング、ピラティスの後のスタンドアップパドルと、プログラムを組み合わせていただくことで、よりフィットネス効果は高まります。ぜひ、複合的にプログラムをお楽しみください。
　

【POINT2】土屋先生のパーソナルトレーニングをはじめます！
人気の「コンディショニングストレッチ」をご担当いただいている土屋先生のパーソナルトレーニングをはじめます。理学療法士の資格を持つ土屋先生が、痛みやパフォーマンスの向上といった個々人の悩みを解決してくださいます！
土屋先生と1対1で行うパーソナルトレーニングでは、動きのくせや張りのある場所を見つけ出し、施術で体の痛みを和らげながら、その原因となっている日常的な動作をストレッチやエクササイズで矯正していきます。スポーツの際に慢性的な体の痛みを感じる方や、より高いパーフォーマンスを求めるアスリートにお薦めです。

※パーソナルトレーニングは、会費とは別に料金がかかります。WEB予約システムから、ご希望の時間帯をご予約ください。
コンディショニングパーソナルトレーニング　60分 5,400円（税別）
※アウトドアフィットネスクラブメンバー以外の方は、60分 6,000円（税別）になります

【POINT3】今月のスペシャルイベントのご紹介
8月も、メンバーの皆様はもちろん、メンバーではない一般の方も参加できるスペシャルイベントをご用意しています。

■8/3（日）16:00-17:15
【SUNDAY WORKSHOP】
美しくしなやかなココロとカラダ
第2回ピラティス編【夏季限定アイスティー付き】

日曜午後に開催する、SEA DAYSのワークショップ企画！第二弾は、全身をバランスよく動かして筋肉を鍛え、柔軟性のあるしなやかな身体を目指すピラティスにフォーカスします。
単なるエクササイズに留まらず、ココロとカラダを一体化するピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によって考案されました。ピラティスの歴史やその効果など、日頃のプログラムでは伝えきれない、ココロとカラダに効くピラティスの魅力をお伝えします。
ピラティスが生まれた背景や理論を知れば、ピラティスがもっと効果的に楽しめるようになるはず！担当はSAYAKA先生です。プログラム後には「SEA DAYS COFFEE」から夏季限定アイスティーを１杯プレゼント。

フルタイム会員の方はご参加無料！また、週末・平日会員の方は800円、ビジター会員・ウエルカムチケットの方、一般の方も1,500円で参加できる、オープン＆お得なスペシャルイベントです。【夏季限定アイスティー１杯サービス／ヨガマットレンタル無料】

■8/8（木）18:00-22:00
【会員限定】館山湾花火大会BBQ PARTY
SEA DAYSで館山湾花火を見ながら、BBQを楽しみましょう！スタジオテラスからの花火の眺めは最高です。
会員様限定イベントとなりますが、ご家族、ご友人のご参加もOK。いつものリラックスした雰囲気で花火を楽しみましょう。定員60名様（ご家族、ご友人を含む）となっておりますので、ご予約はお早めに。また、駐車場が限られているため、乗り合いでのご来店にご協力をお願いいたします。会員限定のシークレットパーティですので、ご予約詳細は、ご来店時に別途、チラシでお知らせいたします。

■8/9（土）9:30-10:30
BEACHクリーン
北条海岸でビーチクリーンを楽しみましょう。花火大会の後はゴミが沢山落ちていると思いますが、いつも遊ばせてもらっている北条海岸に日頃の感謝を込めて、みんなで北条海岸をきれいにしたいと思います。スタッフももちろん参加します！

■8/23（土）15:00-17:00
SUPエクスペディション
白浜・根本海岸へ、SUPと一緒に出掛けませんか？根本海岸は、SEA DAYSから車で20分。いつもとロケーションを変えることで、SUPの新たな魅力にも気付けるはずです。水質もよく、変化に富んだ根本海岸で思う存分パドルを楽しみましょう。運がよければウミガメに出会えるかも？現地集合、現地解散となります。

■8/3（日）17（日）31（日）7:00-8:00
BEACHヨガ

北条海岸で行う、SEA DAYSの人気プログラム「BEACHヨガ」。日曜日はちょっぴり早起きして、1日のはじまりに太陽の下で心身ともにコンディションを整えましょう。ヨガが終わったあとは、「SEA DAYS COFFEE」からコーヒーを1杯プレゼント！縁側でのんびりコーヒーを飲みながら、参加者同士のおしゃべりも楽しめます。
今回は、平日会員の方も800円、・ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できます。フルタイム会員・週末会員の方は、もちろんご参加無料です。 ※天候によっては、スタジオに移動して行います。
【コーヒー1杯サービス／ヨガマットレンタル無料】

ご不明な点などありましたら、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブまで、お気軽にお問い合わせください。
TEL：0470-29-5380

SEA DAYS　小割

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ　メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/
■WEBオンライン予約ページ
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/seadays/
■8月のプログラム（PDFが開きます）
http://club.seadays.jp/wp-content/uploads/2014/07/seadays_programs201408.pdf
■体験をご希望の方には、ウェルカムチケット！
http://club.seadays.jp/welcome_ticket/