3/29（日）「山ヨガ＆トレッキング」開催のお知らせ

2月に大好評だったスペシャルプログラム「山ヨガ&トレッキング＠館山野鳥の森」を、3月に再び開催します！

野鳥の森は、房総半島の最南端・南房総国定公園のほぼ中央に位置する、22.4hの常緑広葉樹の自然豊かな緑濃い森です。林野庁の「日本森林浴の森１００選」にも指定されています。年間を通して野鳥に出会うことができ、展望台からは平砂浦海岸を眼下に眺め、時には富士山や天城山・伊豆大島を望むことができます。

今回は３時間で、３キロのライトトレッキングと山ヨガを行います。森林と野鳥の鳴き声の下で行うヨガも格別！初心者も安心してご参加できます。

祝日を除く平日のご利用が可能な「平日会員」の会員種別がなくなるため、フルタイム会員への移行をお考えの平日会員様に限り、3月は、土・日・祝日のご希望の2日間、お好きなプログラムに無料でご参加いただけるお試し期間となります。
週末のスペシャルプログラムの雰囲気をお試しになりたい方、はじめてスペシャルプログラムに参加される方にオススメです。

■山ヨガ&トレッキング＠館山野鳥の森
3月29日（日）9:00~12:00
定員：12名
参加費：フルタイム・休日・平日会員 0円、ビジター会員0円（参加費はビジター利用料金に含まれます）／一般参加不可
山域／山名：房総南部／館山野鳥の森
開催時間：3時間 9時～12時
歩行距離：3km
ガイド：黒野崇（トレッキング）／ AKI（ヨガ）
集合時間：8:45
集合場所：館山野鳥の森 駐車場（294-0233 千葉県館山市大神宮553）
【服装】
・汗が乾きやすく、伸縮性のある素材の長袖、長ズボン、防寒着（風を通さないハードシェル、ソフトシェル、薄手のダウンなど）
・帽子
・トレッキングシューズ（簡単なコースなのでランニングウォーキングシューズでも可）

【持参するもの】
・防寒具（フリース、ウインドブレーカーなど）
・雨具上下
・バックパック（両手が空くザック、脱いだ防寒着が入る大きさのもの）
・飲料水500ml程度
・行動食（山頂でのおやつなど）
・ヨガマット、ラグ（ヨガ用です、ガイドがもってきます）
・コーヒーカップ

【あるといいもの】
・サングラス
・手拭い
・手袋