【2015年2月】プログラムのご案内

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SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのメンバーの皆さま、こんにちは！SEA DAYS小割です。

店頭ではすでにご案内しておりますが、2015年2月のプログラムWEB予約を開始いたしました。
2月も海のコンディションが安定せず、安全に、またスケジュール通りにプログラムを開催することが難しくなるため、OCEANプログラムは開催いたしません。その代わり、楽しいイベントをご用意しておりますよ！2月の主な変更点、おすすめのポイントは、以下の通りです。

【POINT1】スタジオプログラムについて
■2/11（祝・水）について
祝日となる2/11（水）は、休日・フルタイム会員様のみご利用可能な日となります。
ただし、毎週水曜日に定期開催中の「親子ピラティス」は、今回特別に平日会員の方のご参加OKとさせていただきます。2/11に開催される「親子ピラティス」以外のプログラムは、休日・フルタイム会員様のみご利用可能となりますので、ご注意ください。

※平日会員は、祝日を除く平日のご利用が可能な会員種別です。ただし、月曜日が祝日となる「ハッピーマンデー」は、施設とプログラムをご利用いただけます。WEB予約システムでは、平日会員の方でも、祝日を含む休日に予約ができてしまうため、システム上の不具合として、現在、改善の準備を進めております。平日会員の皆様は、ご予約時にご注意いただけますと幸いです。

■代行のお知らせ
2/13（金）は川端ゆみ先生がお休みのため、SAYAKA先生が代行いたします。
10:30〜11:45の「アロマリラックスヨガ」が「リラックスヨガ」に変更になりますのが、何卒ご了承ください。
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【POINT2】今月のスペシャルイベント
2月もイベントプログラムをご用意しています！これまでイベントに参加されたことがない方も、ぜひ、お楽しみください。

■山ヨガ＆トレッキング 館山野鳥の森
2/1（日）9:00-12:00
SEA DAYS初の試み、特別プログラム「山ヨガ&トレッキング＠館山野鳥の森」を開催します！野鳥の森は、房総半島の最南端・南房総国定公園のほぼ中央に位置する、22.4hの常緑広葉樹の自然豊かな緑濃い森。林野庁の「日本森林浴の森100選」にも指定されています。
年間を通して野鳥に出会うことができ、展望台からは平砂浦海岸を眼下に眺め、時には富士山や天城山・伊豆大島を望むことができます。今回は3時間で、3〜5キロのトレッキングと、下山後に山ヨガを行います。森林と野鳥の鳴き声の下で行うヨガは格別！初心者も安心してご参加できます。

山域／山名：房総南部／館山野鳥の森
歩行距離：3〜5km
ガイド：黒野崇（トレッキング）／ AKI（ヨガ）
集合時間：8:45
集合場所：館山野鳥の森 駐車場（294-0233 千葉県館山市大神宮553）
フルタイム・休日会員：無料、平日会員：800円、ビジター会員：1,500円、一般：参加不可（定員12名）

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■トレッキング＆コーヒー　富山
2/21（土）9:00-12:00
SEA DAYSのある北条海岸を飛び出して、南房総の山々を楽しもう！11月から本格的にシリーズプログラム化した「トレッキング＆コーヒー」、2月は、前回中止となった標高349mの「富山」に挑戦！
秋の澄んだ空気と素晴らしい景色を楽しみながら、2時間20分程度のトレッキングコースを歩きます。下山後のコーヒーの味は格別！トレッキング初心者の方も安心してご参加いただけます。

山域／山名：房総南部／富山　
標高：349m　累計標高：登り452m、下り452m
歩行時間：2時間20分　歩行距離：5.4km
ガイド：黒野崇
集合時間：8:45
集合場所：南房総市無料駐車場（299-2221 千葉県南房総市合戸22）
フルタイム・休日会員：無料、平日会員：800円、ビジター会員：1,500円、一般：参加不可（定員12名）

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■FUN&RUN　トレイルランニング in 花嫁街道・烏場山
2月8日（日）9:00〜12:30
インストラクター大西勇輝さんが、ナビゲートするマンスリーファンラン企画「FUN & RUN」が2月からスタート！ “ファンラン”とは、文字通り“楽しみながら走る”こと。スポーツとしてのランニングとは少し違い、走りながら景色を楽しんだり、仲間との交流を楽しんだり、仲間と食事を楽しんだり、いままでにない走る楽しさをお伝えしていきます。
第1回となる「FUN & RUN」は、南房総の人気ポイント「花嫁街道・烏場山」での約13kmのトレイルランニングです。トレイルランビギナーにも安心のコースで、登りは無理して走らず、平地や下りを中心に気持ちよく走ります。トレイルランニングで、自然に溶け込む心地よさを一緒に実感しましょう。山頂ではみんなで「SEA DAYS COFFEE」の特製グラノーラバー＆ホットレモネードを味わい、ピクニック気分も楽しめます。今回は特別に一般参加もOK。ふるってご参加下さい！

参加の目安：10kmを歩かずゆっくりでも走り続けられる方
集合時間：9:00
集合場所：道の駅和田浦WA・O！（ワオ）駐車場（299-2703 千葉県南房総市和田町仁我浦243）
参加費：フルタイム・休日会員 800円、平日会員 1,600円、ビジター会員・一般：3,800円（定員12名）

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■お散歩ノルディック in 大房岬自然公園
2月11日（火・祝） 9:00〜10:30　※会員のみ
「建国記念の日」で祝日となる2月11日は、ノルディックウォーキングの特別バージョンとして、みんなで大房岬自然公園へ！森林浴の癒しの効果を実感できる「森林セラピー基地」の認定を受け、森林セラピー拠点のひとつになっている大房でのノルディックウォーキングで、少し早めの春を満喫しましょう。
専用のポールを使うノルディックウォーキングは、全身の90%以上の筋肉をバランスよく使い、通常歩行よりも消費カロリーが40％UP。膝にかかる負担も少なく、上半身も効率の良く鍛えることができます。ノルディックウォーキングを始めたい方、体力に自信のない方に気軽にご参加いただけます。

集合時間：8:45
集合場所：大房岬自然公園 公共駐車場（299-2404 南房総市富浦町多田良1212-29）
参加費：フルタイム・休日会員 0円、ビジター会員 0円（参加費はビジター利用料金に含まれます）／平日会員・一般参加不可（定員20名）

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■スペシャルイベント「ボルダリング集中講座」
2/15（日）、2/22（日） 13:00〜14:00
1月から3月までに開催する「ボルダリング集中講座」は、初めての方〜初心者が対象のプログラムです。インストラクターから、基本ムーブやコツを教わり、ボルダリングの楽しさを体験しましょう！自分以外の参加者の登り方を見学することで、理解も深まっていきます。身体ひとつで行うシンプルな楽しさや、知的好奇心を満たすパズルのような面白さ、上達していく達成感を味わえるだけでなく、ボルダリングを通して、全身の筋力を向上させ、柔軟性やバランス感覚を身につけることもできます。
クライミングがまったく初めての方、興味はあるけれど「自分に出来るかな？」という方も、まずは楽しんで体験してみてください。ボルダリングウォールを囲んで、縁側で仲間とワイワイ楽しめるのも魅力のひとつです。開催は日曜日ですが、特別に平日会員も参加可能です！ぜひ、奮ってご参加下さい。

フルタイム会員：0円　休日・平日会員：0円　ビジター会員：0円（ビジター利用料金に含まれます）　一般：参加不可（定員10名）

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以上、ご不明な点などありましたら、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ（TEL：0470-29-5380）まで、お気軽にお問い合わせください。

SEA DAYS　小割

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ　メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/
■WEBオンライン予約ページ
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/seadays/
■体験をご希望の方には、ウェルカムチケット！
http://club.seadays.jp/welcome_ticket/