「山ヨガ＆トレッキング」を開催しました

3月29日（日）に「山ヨガ&トレッキング＠館山野鳥の森」を開催いたしました。天候に恵まれ、森の中では、春のはじまりと、たくさんの生命力を感じることができました。

【コース紹介】
マップ：http://www.chiba-forest.jp/yachou/images/figure/map.pdf
（バードウォッチングコース）

【本日の草花】
桜：ソメイヨシノ、山桜
二輪草：キンポウゲ科の多年草。本州中部以北の落葉樹林の林床に群生する。根生葉は長い柄がある。早春、高さ約20センチメートルの花茎の先に、普通二個の白花をつける。
コブシ：モクレン科モクレン属の落葉広葉樹の高木。早春に他の木々に先駆けて白い花を梢いっぱいに咲かせる。別名「田打ち桜」。
トラノオシダ：北海道から琉球まで日本全国に分布し、朝鮮・中国・台湾・シベリア東部などに分布する常緑性のシダ。山道の路傍、石垣などに多い。根茎はあまり伸びず、株状に葉を出す。

【本日のガイドのウェア、ギア紹介】
ガイドを担当した黒野さんの本日のウェアとギアを紹介します！ぜひ、参考にしてみてください。
・モントレイル マゾヒスト（トレイルランニング、低山ハイクシューズ）
・FINETRACK ストームゴージュアルパインパンツ（パンツ）
・patagonia メリノ1（ベースレイヤー）
・patagonia スーパーセル（アウターレイヤー／レインウェア）
・マウンテンハードウェア（ミッドレイヤー）
・グレゴリーZ35（バックパック）

これからも日常にアウトドアやヨガを取り入れて、健康的なライフスタイルを！
その他の写真は、SEA DAYSのFacebookページにございます。ぜひ、ご覧ください。
→「山ヨガ＆トレッキング」のアルバムはこちら