「山ヨガ&トレッキング」を開催しました

3月29日(日)に「山ヨガ&トレッキング@館山野鳥の森」を開催いたしました。天候に恵まれ、森の中では、春のはじまりと、たくさんの生命力を感じることができました。

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【コース紹介】
マップ:http://www.chiba-forest.jp/yachou/images/figure/map.pdf
(バードウォッチングコース)
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【本日の草花】
桜:ソメイヨシノ、山桜
二輪草:キンポウゲ科の多年草。本州中部以北の落葉樹林の林床に群生する。根生葉は長い柄がある。早春、高さ約20センチメートルの花茎の先に、普通二個の白花をつける。
コブシ:モクレン科モクレン属の落葉広葉樹の高木。早春に他の木々に先駆けて白い花を梢いっぱいに咲かせる。別名「田打ち桜」。
トラノオシダ:北海道から琉球まで日本全国に分布し、朝鮮・中国・台湾・シベリア東部などに分布する常緑性のシダ。山道の路傍、石垣などに多い。根茎はあまり伸びず、株状に葉を出す。
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【本日のガイドのウェア、ギア紹介】
ガイドを担当した黒野さんの本日のウェアとギアを紹介します!ぜひ、参考にしてみてください。
モントレイル マゾヒスト(トレイルランニング、低山ハイクシューズ)
FINETRACK ストームゴージュアルパインパンツ(パンツ)
patagonia メリノ1(ベースレイヤー)
patagonia スーパーセル(アウターレイヤー/レインウェア)
マウンテンハードウェア(ミッドレイヤー)
グレゴリーZ35(バックパック)

これからも日常にアウトドアやヨガを取り入れて、健康的なライフスタイルを!
その他の写真は、SEA DAYSのFacebookページにございます。ぜひ、ご覧ください。
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