4/25（土）「お散歩ノルディック【野島崎灯台】」開催

◼︎◼︎◼︎4/5（日）は雨天中止、4/25（土）に延期いたしました◼︎◼︎◼︎
今月の「お散歩ノルディック」は、白浜運動公園から野島崎灯台をめざす往復7kmのコースです。
南房総最南端の灯台である野島崎灯台は、明治２年（1869）にフランス人技師、ウェルニーの設計によってつくられた日本最初の洋式８灯台のひとつ。海岸沿いの遊歩道を歩いて、南房総最南端を目指します。

４月に入り気温も上がり、お散歩には絶好の季節になりました。潮風に吹かれながら、太平洋を望むお散歩を楽しみましょう！専用のポールを使うノルディックウォーキングは、全身の90%以上の筋肉をバランスよく使い、通常歩行よりも消費カロリーが40％UP。膝にかかる負担も少なく、上半身も効率の良く鍛えることができます。
休日の開催ですが、4月は平日会員の参加もOK！ぜひ、ご参加ください。

■お散歩ノルディック【野島崎灯台】
4月25日（土）9:00〜12:30
定員：15名
参加費：フルタイム・休日・平日会員 0円、ビジター会員 3,800円（参加費はビジター利用料金に含まれます）／一般参加不可
集合時間：8:50
集合場所：白浜運動公園 駐車場（295-0103 南房総市白浜町滝口5580番地113）
備考：ノルディック用のポールは無料でレンタルいたしますので、運動のできる服装でお越しください。給水用の水を各自ご持参ください。ご不明な点はスタッフにご確認ください。
http://www.mboso-etoko.jp/shirahama/spot/toudai.html

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