7月のプログラムのご案内

みなさま、こんにちは！SEA DAYS小割です。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブの7月プログラムのWEB予約を開始いたしました。
7月のプログラムの主な変更点は、以下のようになっております。

【POINT1】平日夜のスタジオプログラム数を増やしました
おかげさまで、平日夜のスタジオプログラムは大人気！キャンセル待ちを頂くことが多くなっておりました。
キャンセル待ちのストレスなくプログラムにご参加いただくためプログラム数を増加いたしました。18:30からと19:45からのプログラムは、内容は同じものをご提供いたします。ご都合のよいお時間を選んでご参加ください。
また、プログラム時間が60分となりましたが、より濃縮したプログラムにしていきたいと思っております。何卒ご了承ください。

【POINT2】ノルディックウォーキングのプログラム数を増やしました
ヨガやピラティスといったスタジオプログラムと、有酸素運動のノルディックウォーキングを複合的に実施いただくことは、美しくしなやかなカラダづくりにとても有用です。
アウトドアフィットネスは自然の中で楽しく続けていただくことが目的ですが、会員の皆様の中には「スリムになりたい」「ダイエットしたい」という方もいらっしゃると思います。ご参加しやすく、また、継続していただきやすいようプログラム数を増やしましたので、是非お試しください。

【POINT3】新プログラム「ヴィンヤサフロー」を開始いたします
呼吸とシンクロさせて流れるようにポーズを行うヨガです。
力強い呼吸をしながら連続してポーズを行うので、集中力が高まるとともに、深いリラックス効果が得られます。血流やリンパの流れが促されデトックス効果が高まるとともに、インナーマッスルも鍛えられます。運動量が高いので、しっかり体を動かしたい方向きのプログラムです。

【POINT4】海水浴期間のアウトリガーカヌーについて
海水浴シーズンは沢山の海水浴客で北条海岸が賑わい、海岸沿いの駐車場に車が多く駐車したり、たくさんのお子さまが駐車場や海岸で海をお楽しみになります。
アウトリガーカヌーは全長15m近くの長さがあるためそういった状況ですと、車やお子さまとの接触事故の可能性が非常に高まると判断いたしまして、海水浴期間のアウトリガープログラムは、7/13（日）までで一旦、休止とさせていただいております。
アウトリガーカヌーを楽しみにしていただいてる会員様には大変申し訳ないのですが、安全を第一としてプログラムを提供して参りたいと考えております。何卒ご理解の程いただけますと幸いです。

【POINT5】SUPメニューを強化いたしました
アウトリガーカヌーは上記の通りなのですが、SUPメニューについては強化しております。
これまで「はじめてのスタンドアップパドル」というプログラムのみでしたが、「SUP/ロングパドル」「SUP/フィットネス」とバリエーションを増やしております。
また、ロケーションもこれから夕日が綺麗な季節となりますので、夕方の時間帯にサンセットSUPを実施いたします
（土日祝日は営業時間が18:00までとなりますので、朝を中心としたプログラムをご提供いたします）。是非、お楽しみください！

　
【POINT6】スラックライン始めます
大変お待たせいたしました。7月より正式にスラックラインのプログラムを開始いたします。
プログラムはこれまでのボルダリングプログラムに組み込んでおります。
スラックラインの遊び方や張り方をお伝えいたしますので、覚えたあとは自由にレンタルして遊んでいただく事ができます。
「気付くと夢中になっている」「思った以上に体幹に効く」「ラインを渡るだけだけどこんなに楽しいんだ」。そんなスラックラインを是非お楽しみください。

【POINT7】今月のスペシャルイベントのご紹介
7月は、メンバーの皆様はもちろん、メンバーではない一般の方も参加できるスペシャルイベントをご用意しています。

■7/6（日）16:00-17:15
【SUNDAY WORKSHOP】美しくしなやかなココロとカラダ第1回ヨガ&フード（スムージ付き）

日曜午後に開催する、SEA DAYSのワークショップ企画第一弾！ヨガがココロとカラダに与える影響や、美しくしなやかなカラダのための食生活など、AKI先生のヨガトークを楽しみましょう。みんなでヨガを楽しんだ後は、「SEA DAYS COFFEE」からスムージーを1杯プレゼント。
フルタイム会員の方は、ご参加無料！また、週末・平日会員の方は800円、ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できる、オープン＆お得なスペシャルイベントです。【スムージー1杯サービス／ヨガマットレンタル無料】

■7/13（日）16:00-17:15
スラックラインデモ＆チャレンジ

日本におけるスラックラインの第一人者であり、現役スラックライナーの上田寛之をお招きするスペシャルイベント「スラックラインデモ＆チャレンジ」。「スラックライン」は、幅約5mのベルトの上で立ったり、歩いたりして楽しむ、綱渡りのようなスポーツです。クライマーが遊びを兼ねて、バランス感覚を養うために生まれ、現在、世界各地で人気を集めています。
簡単そうなのに、立つだけでも難しい！夢中になって遊んでいると、どんどん上達し、同時に体幹が鍛えられ、姿勢もしなやかに。SEA DAYSの松の木ガーデンに設置したスラックラインで基礎動作を学び、さらに、ジャンプや宙返りなどライントリックのデモンストレーションを楽しみましょう。
週末・平日会員は800円、ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できます。フルタイム会員の方は、もちろんご参加無料です。

■7/6（日）27（日）7:00-8:00
BEACHヨガ

北条海岸で行う、SEA DAYSの人気プログラム「BEACHヨガ」。日曜日はちょっぴり早起きして、1日のはじまりに太陽の下で心身ともにコンディションを整えましょう。ヨガが終わったあとは、「SEA DAYS COFFEE」からコーヒーを1杯プレゼント！縁側でのんびりコーヒーを飲みながら、参加者同士のおしゃべりも楽しめます。
今回は、スペシャルイベントとして、平日会員の方も800円、・ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できます。フルタイム会員・週末会員の方は、もちろんご参加無料です。 ※天候によっては、スタジオに移動して行います。【コーヒー1杯サービス／ヨガマットレンタル無料】

ご不明な点などありましたら、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブまで、お気軽にお問い合わせください。
TEL：0470-29-5380

SEA DAYS　小割

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ　メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/
■WEBオンライン予約ページ
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/seadays/
■7月のプログラム（PDFが開きます）
http://club.seadays.jp/wp-content/uploads/2014/06/seadays_programs201407.pdf

■体験をご希望の方には、ウェルカムチケット！
http://club.seadays.jp/welcome_ticket/