こんにちは、SEA DAYSです。
前回のブログでご案内した通り、SEA DAYSはカフェ＋アウトドアフィットネスクラブを核とした複合施設として、5月1日にオープンします。訪れた方が海を眺めて自由な時間を過ごしていただけるよう、スタッフ一丸となって準備を進めております。

今回は、たくさんのお問い合わせをいただいている、アウトドアフィットネスクラブについてご紹介します。アウトドアフィットネスクラブといえば、ここ。葉山大浜海岸、御用邸のそばにある「BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ」さんです。

アウトドアフィットネスクラブの概念は、「マシンを使った室内でのフィットネスが続かない」という多くの人の悩みを解決するために生まれたもの。開放感や爽快感を楽しめるアウトドアスポーツをフィットネスプログラムとして日常的に行うことで、安全で効果的な運動を、遊びながら継続していくことができることが大きなポイントです。

「BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ」のオープンは、2007年9月。海辺の古民家をリノベーションしたクラブハウスがあり、葉山のカルチャーシーンをリードする存在としてメディアにも取り上げられていますので、ご存知の方も多いでしょう。

通常のフィットネスクラブとのシステムの違いは、会員としてジム等を利用するのではなく、開催されているお好みのプログラムを予約して、専門インストラクターの指導の下、プログラムに参加できること。室内スタジオでのヨガやピラティスだけでなく、ビーチヨガやトレイルランニング、カヌーなど、地域の自然を生かしたプログラムが毎月、用意されます。

SEA DAYSが「BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ」を訪れたのは、昨年末。この日は、まず朝から行われるアウトリガーカヌーのプログラムに参加しました。クラブハウスに着いたらまず受付を済ませ、ロッカーで着替えをして、いざ、海へ。

少し肌寒かったですが、カラッと晴れて、富士山も見える！

こちらが「BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ」のアウトリガーカヌー。アウトリガーカヌーは、SEA DAYSでも海のプログラムとして開催予定です。

この日のインストラクターは柏木先生。まずは、砂浜でパドリングのレクチャーから。

さぁ、行ってらっしゃい！

「冬なのに寒くないの？」と思う方もいらっしゃると思いますが、ウェットスーツを着用すればそこまで寒くないですし、何より、アウトリガーカヌーの面白さが人を海に向かわせるようです。

みんなで気持ちを合わせて夢中で漕いでいると、いつの間にか、こんな景色にも出会えます。

さて、アウトリガーカヌーを終えてクラブハウスに戻ってきました。今から、ピラティス！ヨガやピラティスというと「女性がやるもの」というイメージを持っている人が多いですが、プログラム参加者の半分は男性なんです。女性はもちろんですが、実は男性は一度ハマるとトコトンハマる方が多いんですよ。

ピラティスでコアを鍛えた後は、葉山の里山を案内していただきました。素敵な森の散歩道です。

ほら、海も見えた！

「BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ」のメンバーの方は、ご近所から自転車でいらっしゃる方や、都内などから葉山に通って1日中プログラムを楽しむ方などがいらっしゃいました。プログラムが終わったら、のんびりテラスで休憩したり、クラブメンバーの方が「プログラムには参加しないけど、海に遊びに来たからロッカー使うね〜」ということも可能なんです。

そして、クラブハウスではランチもいただけます。この日のメインはタイ風おでん。

たくさん身体を動かして、テラスでのんびりたくさん食べて、「いい天気だから、これからサーフィン行く？」なんて感じで、リフレッシュしながら1日たっぷり遊べます。この有意義な時間を1日だけでなく、毎週、毎日、続けられたら、きっと心も身体もヘルシーになれると感じました。

・・・というわけで、3分でアウトドアフィットネスクラブの魅力をお伝えしましたが、ホントのよさは体験してみないと分からないかもしれません。ご興味のある方は、まずは、4月26日から30日まで、オープンに先駆けて開催されるSEA DAYSの「アウトドアフィットネス無料体験会」へご予約ください。
http://seadays.jp/trial_sessions/

入会をご希望の方は、体験会参加後、店頭で入会手続きができます。4月30日までに入会すると、「先行入会プレミアム特典」として、入会費（4,500円）と5月分の月会費が無料に！さらに、オリジナルTシャツとステッカーもプレゼントいたします。「どんなプログラムがあるのか知りたい」という方も、5月のプログラムスケジュールを以下のページからご確認いただけます。
http://club.seadays.jp/join/

料金プランやインストラクターの紹介は以下から！
SEA DAYSアウトドアフィットネス ウェブサイト