11月30日「SUNDAY WORKSHOP スポーツ＆フード編」開催のお知らせ

日曜午後のワークショップ企画！最終回となる第5弾は、管理栄養士の佐治信子さんによる「食」がテーマのトークセッションです。
運動を楽しむ方のための食事の基本から、ヨガ、ウォーキング＆ランニング、パドルスポーツにフォーカスした補給ポイント、ダイエット継続のためのポイントや間食のススメなどについてお話いただきます。毎日の運動と食を組み合わせて、より健康的に、美しく、しなやかな身体を目指しましょう。

トーク後には運動後の栄養摂取に最適のグラノーラバーの試食会も行います。フルタイム会員の方はご参加無料！ また、週末・平日会員の方は800円、ビジター会員・ウエルカムチケットの方、一般の方も1,500円で参加できる、オープン＆お得なスペシャルイベントです。ぜひ、ご参加ください。
【プログラム内容】
運動を楽しむための食事の基本
ヨガ、ウォーキング＆ランニング、パドルスポーツのための補給のポイント
ダイエット継続のためのポイント
間食のススメとグラノラバーの試食会

■【Sunday Workshop】美しくしなやかなココロとカラダ　
第5回 スポーツとフード（新商品試食会付き）11/30（日）
【日時】2014年11月30日（日）16:00～17:15
【会場】SEA DAYS 　〒294-0045 千葉県館山市北条2307-52（セブンイレブン裏手に無料駐車場あり）
【参加費】アウトドアフィットネスクラブ フルタイム会員：無料、平日・週末会員：800円
ビジター会員／一般（非会員）1,500円　※定員20名
【ご予約について】アウトドアフィットネスクラブ会員は専用ウェブサイトから、一般の方は、お電話または店頭でご予約ください。
【お問い合わせ】SEA DAYS　TEL：0470-29-5380　URL：http://seadays.jp

■講師プロフィール
佐治信子(管理栄養士)　
フィットネスクラブでのトレーニングサポート、栄養サポートを務めた後、Jリーグ横浜F・マリノストップチームの栄養アドバイザーを担当。また、社会人ラグビーチームへの栄養サポートに携わる。「食べることは楽しく、美味しく」をモットーに、栄養とスポーツ、健康を結びつけ、それぞれのライフスタイルに合わせた現実的な食生活の提案に努める。