【期間限定】「若潮マラソン会員」の募集を開始します

館山若潮マラソンの完走を目指す地元ランナーを、プロの指導で徹底サポート。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ「若潮マラソン会員」、入会受付スタート!

2014年5月、館山・北条海岸にオープンした「SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ」は、北条海岸をはじめとする地域の豊かな自然を活用した会員制フィットネスクラブです。
仲間と一緒に楽しみながら、効果的に運動を継続できる“アウトドアフィットネス”で、海のあるこの街の可能性を広げ、館山らしい健康的なライフスタイルを実現する地域コミュニティを目指しています。

クラブ内のランニング好きメンバーが集まる「SEA DAYSランニングクラブ」は、2016年1月31日に地元・館山市で開催される「館山若潮マラソン」の完走を目指して、本格始動！
初心者から上級者までレベルの異なるランナーが出会い、大西勇輝コーチの指導のもと、少人数制セミパーソナルレッスン「ランクリニック」や、合同トレーニング、メンバー同士の自主練習、さらにSEA DAYSランニングクラブの公式フェイスブックでのコミュニケーションを行い、走る楽しさを共有しています。

SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブは、「第36回 館山若潮マラソン」の公式スポンサーとして大会をサポートするだけでなく、地元クラブとして若潮マラソンの完走を目指すランナーをサポートするため、期間限定の「若潮マラソン会員」を募集いたします。

充実したランニングプログラムと、他にはないメンバー限定の特典をご用意し、若潮マラソンではじめてフルマラソンに挑戦される方、クラブのサポートを受けて完走を目指したい方、プロの指導でタイムを縮めたい経験者の方、合同練習に参加したい方、練習拠点としてSEA DAYSを活用したい方、地元でラン友に出会いたい方などなど、皆様を大会当日まで全力でサポートいたします！

入会受付は11月1日よりスタート！店頭でもお気軽にお問い合わせください。

■若潮マラソン会員
月額会費：税別3,500円（税込3,780円）／初回登録手数料1,500円
提供プログラム：「ランクリニック」「みんなでトレーニング」「フリーラン」「ランナーのためのピラティス」への参加
※ランニングプログラムは土・日が中心となります。プログラムスケジュールをご確認ください
※WEB予約システムからご希望のプログラムにご予約ください（入会後、IDとパスワードを発行）
※ロッカー＆シャワーは、オールタイム（営業時間中いつでも）ご利用いただけます。プログラムのない日も練習拠点のランステとして、お気軽にご利用ください
※その他のプログラムへ参加される場合は、通常の月額会員として入会が必要になります
特典：オリジナルグッズプレゼント、公式フェイスブックグループへの参加（インストラクターからのトレーニングメニューの提示や、メンバーとのコミュニケーションをお楽しみいただけます）
期間：2015年11月から2016年3月まで（期間限定）
※期間終了後はその他の会員種別に移行することもできます
対象：館山若潮マラソンにエントリー済みの18歳以上の方【限定10名】
入会方法：2015年11月1日（日）より、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブの店頭でお申込みください。
お問い合わせ：SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ 0470-29-5380

■提供プログラム詳細
ランクリニック（月4回開催）
一人ひとりの経験値や目的に合わせた、きめ細やかな指導を行う、少人数制・セミパーソナルレッスン。大西勇輝コーチが参加者のランニングフォームを撮影した後、全員でムービーを見ながらランニングフォームをチェック。走り方や身体の使い方のクセを見極めて、怪我や故障の予防にもつながる理想的なフォームを身につけるため、一人ひとりに指導を行います。
理想的なランニングフォームを身につけたい方だけでなく、基礎からしっかり学びたい初心者の方や、自己記録の更新を目指す上級者の方にも練習メニューのアドバイスを行い、目標達成をサポートします。
※無料での参加は月1回まで（月に2回以上受講される場合は、1プログラムにつき別途1,600円の参加費が必要です）

みんなでトレーニング（月2回開催）
大西勇輝コーチ指導のもと、みんなでトレーニング！若潮で10km完走を目指す人から、フルマラソンでサブ4を狙う人まで、幅広く楽しんでいただけるトレーニングメニューをご用意しています。トレーニング内容は以下の通りです（都合により内容、日時が変更になる場合がございます）。

2015年
11月1日（日）10km（5km）タイムトライアル（現状把握）
11月29日（日）インターバルトレーニング1,000m（3〜5本）
12月5日（土）ペース走 10〜20km
12月20日（日）ペース走 10〜20km
2016年
1月16日（土）館山若潮マラソンコース試走
1月31日（日）館山若潮マラソン大会
2月14日（日）昭和の森クロスカントリーラン（OUTLAND利用）
2月28日（日）花嫁街道トレイルラン
3月??日（日）きょなん頼朝桜リレーマラソン
3月27日（日）大島遠征

フリーラン（毎週開催）
コーチがいない週末も、みんなで集まって走れば、モチベーションUP！同時刻に集まりますが、トレーニングは個別に行う自主練プログラムです。
こんな使い方をしていただくと効果大です！
・プログラムを予約して、毎週１回必ず走る機会を作る（特に走り始めのトレーニングリズムを作っていただくのに効果大！）
・フェイスブックグループで呼びかけて、一緒にトレーニングを楽しむ（長い距離や、少しきつめのトレーニングをする際には、練習パートナーと一緒だと心強い！）
・ランニング仲間と集まることで、刺激し合える

ランナーのためのピラティス（月1開催）
SAYAKA先生による、ランナーに特化したピラティスプログラム。スタジオで開催。

■SEA DAYSランニングクラブ参加特典
・SEA DAYSランニングクラブオリジナルグッズプレゼント
・SEA DAYSランニングクラブ　公式フェイスブックグループへの参加
・毎月、大西勇輝コーチよりフェイスブックグループ内にてトレーニングメニューの提示を受けられます
（めざせ10km完走　フル完走　サブ4　の3つのレベルに応じた参考トレーニング例をアップしていきます。）