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7/6(日)SUNDAY WORKSHOPヨガ編のお知らせ

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こんにちは、SEA DAYSです。
7月から、メンバーだけでなく一般の方もご参加いただける、楽しい新企画をスタートします。日曜の午後を彩るSEA DAYSのサンデーワークショップ第一弾、テーマは大人気のヨガ!おなじみのAKI先生による特別ヨガプログラムはもちろん、“On the mat, Off the mat”なヨガトークをお楽しみいただけます!
 
「ヨガってなんですか?」「どんな効果があるの?」「どんなヨガをしたらいいの?」など、ヨガ初心者の人や、ヨガをはじめた人が改めて知っておきたい基本から、ヨガが与えてくれる日常生活の中での気づき、ヨガ的ライフスタイルの極意まで、座学を通してヨガの魅力に深く触れることができるはずです。
 
みんなでヨガを楽しんだ後は、「SEA DAYS COFFEE」から特製スムージーを1杯プレゼント!心身を美しくしなやかに育てるヘルシーな日曜の午後をお楽しみください!
【スムージー1杯サービス/ヨガマットレンタル無料】

 
■SEA DAYS OUTDOOR FITNESS CLUB SUNDAY WORKSHOP
美しくしなやかなココロとカラダ
第1回 ヨガ編【スムージー付き】

【日時】2014年7月6日(日)16:00~17:15
【会場】SEA DAYS  〒294-0045 千葉県館山市北条2307-52
   (セブンイレブン裏手に無料駐車場あり)
【参加費】アウトドアフィットネスクラブ フルタイム会員:無料
平日・週末会員:800円、ビジター会員/一般(非会員)1,500円 ※定員20名
【ご予約について】アウトドアフィットネスクラブ会員は専用ウェブサイトから、一般の方は、電話または店頭でご予約ください。
当日は15分前までにお越しいただき、ヨガウェアにお着替えください。

【お問い合わせ】SEA DAYS TEL:0470-29-5380 URL:http://seadays.jp

 
■ABOUT AKI
SEA DAYSでヨガインストラクターとして「BEACH YOGA」や「ルナフローヨガ」を担当する傍ら、各地のアウトドアフィットネスのプロデュースや環境の仕事に携わる。ヨガで自分の中のパワーと自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーと向き合い、心身のバランスを心がけた日常生活を送る。
UTL公認ヨガティーチャー/全米ヨガアライアンス200時間修了/Sarah Powers 陰ヨガ ティーチャートレーニング修了

7月のプログラムのご案内

みなさま、こんにちは!SEA DAYS小割です。
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブの7月プログラムのWEB予約を開始いたしました。
7月のプログラムの主な変更点は、以下のようになっております。

【POINT1】平日夜のスタジオプログラム数を増やしました
おかげさまで、平日夜のスタジオプログラムは大人気!キャンセル待ちを頂くことが多くなっておりました。
キャンセル待ちのストレスなくプログラムにご参加いただくためプログラム数を増加いたしました。18:30からと19:45からのプログラムは、内容は同じものをご提供いたします。ご都合のよいお時間を選んでご参加ください。
また、プログラム時間が60分となりましたが、より濃縮したプログラムにしていきたいと思っております。何卒ご了承ください。
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【POINT2】ノルディックウォーキングのプログラム数を増やしました
ヨガやピラティスといったスタジオプログラムと、有酸素運動のノルディックウォーキングを複合的に実施いただくことは、美しくしなやかなカラダづくりにとても有用です。
アウトドアフィットネスは自然の中で楽しく続けていただくことが目的ですが、会員の皆様の中には「スリムになりたい」「ダイエットしたい」という方もいらっしゃると思います。ご参加しやすく、また、継続していただきやすいようプログラム数を増やしましたので、是非お試しください。

【POINT3】新プログラム「ヴィンヤサフロー」を開始いたします
呼吸とシンクロさせて流れるようにポーズを行うヨガです。
力強い呼吸をしながら連続してポーズを行うので、集中力が高まるとともに、深いリラックス効果が得られます。血流やリンパの流れが促されデトックス効果が高まるとともに、インナーマッスルも鍛えられます。運動量が高いので、しっかり体を動かしたい方向きのプログラムです。

【POINT4】海水浴期間のアウトリガーカヌーについて
海水浴シーズンは沢山の海水浴客で北条海岸が賑わい、海岸沿いの駐車場に車が多く駐車したり、たくさんのお子さまが駐車場や海岸で海をお楽しみになります。
アウトリガーカヌーは全長15m近くの長さがあるためそういった状況ですと、車やお子さまとの接触事故の可能性が非常に高まると判断いたしまして、海水浴期間のアウトリガープログラムは、7/13(日)までで一旦、休止とさせていただいております。
アウトリガーカヌーを楽しみにしていただいてる会員様には大変申し訳ないのですが、安全を第一としてプログラムを提供して参りたいと考えております。何卒ご理解の程いただけますと幸いです。

【POINT5】SUPメニューを強化いたしました
アウトリガーカヌーは上記の通りなのですが、SUPメニューについては強化しております。
これまで「はじめてのスタンドアップパドル」というプログラムのみでしたが、「SUP/ロングパドル」「SUP/フィットネス」とバリエーションを増やしております。
また、ロケーションもこれから夕日が綺麗な季節となりますので、夕方の時間帯にサンセットSUPを実施いたします
(土日祝日は営業時間が18:00までとなりますので、朝を中心としたプログラムをご提供いたします)。是非、お楽しみください!
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【POINT6】スラックライン始めます
大変お待たせいたしました。7月より正式にスラックラインのプログラムを開始いたします。
プログラムはこれまでのボルダリングプログラムに組み込んでおります。
スラックラインの遊び方や張り方をお伝えいたしますので、覚えたあとは自由にレンタルして遊んでいただく事ができます。
「気付くと夢中になっている」「思った以上に体幹に効く」「ラインを渡るだけだけどこんなに楽しいんだ」。そんなスラックラインを是非お楽しみください。
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【POINT7】今月のスペシャルイベントのご紹介
7月は、メンバーの皆様はもちろん、メンバーではない一般の方も参加できるスペシャルイベントをご用意しています。

■7/6(日)16:00-17:15
【SUNDAY WORKSHOP】美しくしなやかなココロとカラダ 第1回ヨガ&フード(スムージ付き)

日曜午後に開催する、SEA DAYSのワークショップ企画第一弾!ヨガがココロとカラダに与える影響や、美しくしなやかなカラダのための食生活など、AKI先生のヨガトークを楽しみましょう。みんなでヨガを楽しんだ後は、「SEA DAYS COFFEE」からスムージーを1杯プレゼント。
フルタイム会員の方は、ご参加無料! また、週末・平日会員の方は800円、ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できる、オープン&お得なスペシャルイベントです。【スムージー1杯サービス/ヨガマットレンタル無料】

■7/13(日)16:00-17:15
スラックライン デモ&チャレンジ

日本におけるスラックラインの第一人者であり、現役スラックライナーの上田寛之をお招きするスペシャルイベント「スラックライン デモ&チャレンジ」。「スラックライン」は、幅約5mのベルトの上で立ったり、歩いたりして楽しむ、綱渡りのようなスポーツです。クライマーが遊びを兼ねて、バランス感覚を養うために生まれ、現在、世界各地で人気を集めています。
簡単そうなのに、立つだけでも難しい! 夢中になって遊んでいると、どんどん上達し、同時に体幹が鍛えられ、姿勢もしなやかに。SEA DAYSの松の木ガーデンに設置したスラックラインで基礎動作を学び、さらに、ジャンプや宙返りなどライントリックのデモンストレーションを楽しみましょう。
週末・平日会員は800円、ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できます。フルタイム会員の方は、もちろんご参加無料です。

■7/6(日)27(日)7:00-8:00
BEACHヨガ

北条海岸で行う、SEA DAYSの人気プログラム「BEACHヨガ」。日曜日はちょっぴり早起きして、1日のはじまりに太陽の下で心身ともにコンディションを整えましょう。ヨガが終わったあとは、「SEA DAYS COFFEE」からコーヒーを1杯プレゼント! 縁側でのんびりコーヒーを飲みながら、参加者同士のおしゃべりも楽しめます。
今回は、スペシャルイベントとして、平日会員の方も800円、・ビジター会員・一般の方も1,500円で参加できます。フルタイム会員・週末会員の方は、もちろんご参加無料です。 ※天候によっては、スタジオに移動して行います。【コーヒー1杯サービス/ヨガマットレンタル無料】
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ご不明な点などありましたら、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブまで、お気軽にお問い合わせください。
TEL:0470-29-5380

SEA DAYS 小割

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/
■WEBオンライン予約ページ
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/seadays/
■7月のプログラム(PDFが開きます)
http://club.seadays.jp/wp-content/uploads/2014/06/seadays_programs201407.pdf

■体験をご希望の方には、ウェルカムチケット!
http://club.seadays.jp/welcome_ticket/

アウトドアフィットネス無料体験会レポート【3】

こんにちは、SEA DAYSです。4月26日〜30日に行われた、アウトドアフィットネス無料体験会のレポート、その3・完結編です。

祝日の4月29日(火)は、都内の有名ヨガスタジオでも大人気の柳本和也さんを講師にお招きするスペシャルイベント「柳本和也 ハタフロー」からスタート!わざわざ県外からお越しいただいた方も多数いらっしゃり、館山で行われるとっても貴重な機会に皆さん、大興奮です。
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「ヨガ初めての方、いらっしゃいますか?」「今日は、キツ目がいい人〜?」と、ヨガ初心者から経験者の方まで、参加者の皆さんの顔ぶれを伺ってます。
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まずは、基本の呼吸から。
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普段は意識しない呼吸を大切にしながら、呼吸に合わせてポーズを行います。
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先生自ら、まずは太陽礼拝のお手本!
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深い呼吸だけがスタジオに響き渡り、流れるような美しいポーズにみなさん、見入ってます。
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スタジオにいる全員が集中し、深いリラックに誘われる、独特の雰囲気。「ぜひ、また受けたいです!」「シンプルな動きなのにキツい!でも、楽しかったです」と、参加者の皆さんからお声掛けいただきました。和也先生、ぜひ、また館山にお越し下さい!
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そして、午後からはSAYAKAさんの「ピラティス」。「身体のコアの筋肉を構成しているのは、横隔膜、多列筋、腹横筋、骨盤底の4つなんです」とピラティスの基本を説明してます。
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「ヨガはやったことがあるけど、ピラティスは初めて」という方、多数。コアを鍛える心地よさに病み付きになっていただけるはずです。
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体のバランスと姿勢の歪みを整え、細くしなやかに。皆さん、ぜひ、継続してご参加ください!
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さて、最終日の4月3日(水)は2つのヨガプログラムが行われました。
朝はAKIさんの「ハタヨガ」です。「ハタヨガ」ってよく聞くけど、どんなヨガなの?という基本から。皆さん、聞き入ってます。
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外はいいお天気。皆さん、集中してますね。
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そして、体験会、最後のプログラムが、19:30からの「リストラクティブヨガ」。
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補助器具を使いながらのヨガで身体をリラックスさせ、ゆっくりした深い呼吸で脳の働きを鎮めて完全なリラックスへと導きます。キツいだけの動きではなく、身体を動かすことで深く静かに心を満たすようなヨガの魅力を説明してます。
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さぁ、AKIさんのヨガの世界にいってらっしゃい!
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以上、アウトドアフィットネス無料体験会レポートでした!ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

そして、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのメンバーにおすすめの6月の特別プログラムをご紹介します。
■6/7(土)9:00〜10:30 ノルディックウォーキング「ピクニック」(館山野鳥の森)
ノルディックウォーキングは、全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも40%消費カロリーUP。膝にかかる負担も少なく、上半身も使用する効率の良いウォーキング。ノルディックポールを使って館山野鳥の森でピクニック。遊びながら気がついたら健康に。

■6/7(土)15:45〜17:00 はじめてのシットオンカヤック
海で行われるオーシャンプログラムに参加してみたかった人におすすめ!シーカヤックに乗るのにはじめから難しいテクニックが必要なわけではありません。それでも、確実な再乗艇テクニックやパドルワークがあれば、楽しく安全に、また遊びの範囲も広がります。海のマナー、出艇方法、パドルワーク、再乗艇、波と風の読み方、準備片付けなど、基本を学びます。

■6/8(日)8:45〜9:45 SEA DAYSランニングクラブ For 若潮フル
■6/8(日)10:15〜11:30 SEA DAYSランニングクラブ For 若潮10
体験会で大好評だった「館山ランニング」。若潮マラソンのフルと10kmの完走を目指す方のために、月に1度、大西勇輝さんがSEA DAYSでランニングの指導をしてくださることになりました。フォームチェックや動き作りまで丁寧に指導してくれます。ぜひ、ご参加ください。

■6/8(日)12:00〜11:30 RUN & SWIM 北条海岸
こちらも大西勇輝さんが担当する、北条海岸を楽しみ尽くすプログラム。文字通り、走って、泳いでまた走る。ライフセーバーが日頃から行っている基礎トレーニングの一つ。バランスの良い全身運動で、海に慣れることのできるプログラムです。心肺機能向上、体脂肪燃焼などのフィトネス効果もあります。ご参加の方には無料でウェットスーツをお貸し出しいたします。

■6/15(日)9:30〜12:00 トレッキング「森林セルフケア」(館山野鳥の森)
日本森林療法協会理事、佐藤栄児先生監修のリラックスクラスです。森林浴をはじめ、森林環境を利用して五感を使い、心身リラクゼーションが目的のクラスです。館山野鳥の森トレッキングコースで行います。始めての方、体力に自信のない方もご参加可能です。

さらに、毎週土曜日の朝、待望のアシュタンガヨガクラスがスタートします。担当はおなじみのAKIさんと、新インストラクターのハルナさんです。
■はじめてのアシュタンガヨガ 土曜日10:30-11:45 担当:AKI/ハルナ
ポーズが途切れることなく流れるような動きで、海外でもでいち早く取り入れられ、スポーツ界、ファッション界などで活躍している人々がカラダの健康と精神の向上にこのメソッドを活用して多大な効果をうみだしています。始めての方も安心して参加できる入門クラスです。

さぁ、6月もたくさん遊んでびましょう。ご予約は、以下からどうぞ!

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/
■WEBオンライン予約ページ
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/seadays/
■体験をご希望の方には、ウェルカムチケット!
http://club.seadays.jp/welcome_ticket/

アウトドアフィットネス無料体験会レポート【2】

こんにちは、SEA DAYSです。4月26日〜30日に行われた、アウトドアフィットネス無料体験会のレポート、その2です。

4月27日(日)もいいお天気。最初のプログラムはAKIさん担当の「BEACH YOGA」。この日は海岸のコンディションが思わしくなく、急遽、テラスで行いましたが、この眺め、いいでしょ?
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雲ひとつない空の下、朝から屋外でヨガ。
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皆さん、ポーズも決まってます!
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そして、10:30からは大西勇輝さんの「館山ランニング」。このプログラムのために館山に来てくださった方もたくさんいらっしゃいました!笑顔いっぱい。
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館山夕日桟橋へ!潮風が最高です。
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「みんなで走って楽しかったし、先生にランニングフォームを指導してもらえてよかった!」と、参加者の方からお褒めの言葉もいただきました。
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海で記念撮影。
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ランニングの後はスタジオでストレッチ。皆さんのランニングシューズがカラフル!シューズやウェア選びもランニングには大切だな〜と思わされました。
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そして、14:30からはAKIさんの「リラックスヨガ」。快適なスタジオ、奥に見える松林。こんなロケーションでヨガができるのは、とっても幸せですよね〜。
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日曜日の昼下がり、凝り固まった身体をほぐして、日々の疲れを解放していきます。プログラム終了後、皆さん、いいお顔してました。
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さて、海では、今日も佐藤和伯さん担当のアウトリガーカヌーがはじまります!
あまりに天気がいいので、アウトリガーカヌーだけで撮影。北条海岸って、改めて見るとこんなにも素敵な海なんですね〜。
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今日もパドルの練習から。皆さん、息が合ってます。
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アウトリガーカヌーに乗る前に記念撮影!
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エクササイズ効果も高いアウトリガーカヌー。楽しい海のお散歩、いってらっしゃ〜い!
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そして、翌日4/28(月)はSAYAKAさん担当の「親子ヨガ」を開催。元気いっぱいのキッズとママ&パパが参加してくださいました。
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親子プログラムは、これからも週1回行われます。「お母さんたちが子どもと一緒に楽しむプログラムになっていけばいいな〜」と、SAYAKAさん。
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19:30からのハタヨガは、リッラクスモード。
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平日夜のスタジオプログラム、人気高いです。週に1度は仕事を早めに切り上げて、ヨガでリラックス&リフレッシュできるのがいいですよね!
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SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのWEBオンライン予約ページでは、6月のプログラムもご予約スタート!早目に予約して、日常の中にエクササイズを取り入れるのが継続のコツですよ。

■SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ メンバー専用ページ
http://club.seadays.jp/member/
WEBオンライン予約ページ
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/seadays/

体験会レポートも、まだ続きます!

アウトドアフィットネス無料体験会レポート【1】

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こんにちは、SEA DAYSです。
4月26日から30日まで開催された、アウトドアフィットネス無料体験会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

早速、メンバーになってプログラムを満喫をされている方もすでにたくさんいらっしゃいますので、今日は、アウトドアフィットネス無料体験会を写真で振り返っていきましょう!

■4月26日(土)
体験会は大西勇輝さんが担当するノルディックウォーキングからスタートしました!
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ピカピカのテラスで概要説明と準備運動。いい天気です!

この日、北条海岸ではビーチクリーン活動が行われており、たくさんの人がいらっしゃいました。まずは短い距離で正しい歩き方、腕の使い方などを教わります。
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初心者の方が多かったこのプログラム、「まずは、ノルディックウォーキングの楽しさを味わいましょう!」とおしゃべりを楽しみながら歩いてみます!皆さん、いってらっしゃい〜。
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そして、スタジオでは、SAYAKA先生のヨガがスタート!
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初心者向けプログラムで、最初は緊張している方も多かったですが・・・足の指をぐっと開いたら、リラックスして笑顔がこぼれました〜!気持ちいいですよね〜。
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次は、ピラティスです!
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ピラティスの概要説明や呼吸法について説明してます。
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海の見えるスタジオ、窓を開け放つと風が気持ちいい〜!
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さらに海では、佐藤和伯さん担当のアウトリガーカヌー!
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パドルの使い方を教わって、「皆さん初心者なので、今日は楽しみましょうね!」と佐藤さん。
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5人乗りですが、今日は4人で。天気よくて最高でした!
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1日目は天候に恵まれ、多くの方にアウトドアフィットネスへ興味を持っていただき、また、SEA DAYSのコンセプトに共感していただき、スタッフ一同、本当に喜んでいます。

レポート続きます!

無料体験会、プログラム紹介【STUDIO編】

こんにちは、SEA DAYSです。
さぁ、4月です!入学、入社、異動など、新たな環境で新たな出会いを迎えている方もいらっしゃるでしょう。桜たちは勢いよく咲き誇り、あっという間に散っていきますが、新緑を纏ってぐんぐん成長する姿を見ていると、自然と前向きな気持ちになりますよね!

「春から新しいことを始めたい」という方におすすめしたいのが、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブが5月1日のオープンに先駆けて開催する、アウトドアフィットネス無料体験会です。
すでに多くの方にご予約いただいていますが、「もっと具体的に内容を知りたい!」という声にお応えし、今回は【STUDIO編】と題して、プログラム毎の特徴をご紹介していきます。

SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのプログラムは、室内で行う「STUDIO」、ビーチなど屋外のフィールドで行う「BEACH & COUNTRY」、海で行う「OCEAN」の3つに分かれています。

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「STUDIO」プログラムの中心は、ヨガとピラティス。屋内といっても、この通り、内容や天候によって扉を全開にして開放感を味わえるように設計されているんです。 ※写真は建築模型です
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「アウトドアフィットネス」は、運動を楽しく継続することが一番の目的ですから、今回の体験会は、体力不足を心配される方も、初心者の方も安心してご参加いただけるプログラムをご用意しております。ご都合のいい日程で選ぶもよし、気になるプログラムを選ぶもよし!さぁ、あなたは、どのプログラムがお好みですか?

■4月26日(土)10:30〜11:45 
「はじめてのヨガ」【締切間近】

呼吸に合わせながらゆっくりと基本的なポーズを行い「はじめてのヨガ」。心身のこわばりを取り、リラックス感を体感できます。特に初心者の方におすすめです!

■4月26日(土)14:30〜15:45 
「ピラティス」【締切間近】

身体の深層部にあるコアマッスルを鍛える事で体のバランスが良くなり、姿勢の歪みを整え、細くしなやかに。今以上の美しいボディーライン/パフォーマンスを目指すエクササイズです。女性はもちろん、運動不足が気になる男性にもおすすめです。

■4月27日(日)14:30〜15:45
「リラックスヨガ」【定員に余裕あり】

凝り固まったカラダをほぐすアクティブなポーズから、徐々にスローダウンしながら心身と向き合うポーズに流れて行きます。日曜の午後、のんびりとした気分で心と身体の疲れをリセットしたい方に。定員に余裕ありますので、お友達をお誘いの上、ご参加ください!

■4月28日(月)10:30〜11:45
「親子ヨガ」【定員に余裕あり】

親子でゆるやかなポーズを行い、親子のスキンシップによるコミュニケーションを図りながら、子供の創造性、自発性、集中力を高めていきます。また産後の体型を戻す効果や、育児ストレスを解消しリラクゼーション効果を高めていきます(対象:幼稚園までのお子様)。定員に余裕ありますので、お友達をお誘いの上、ご参加ください!

■4月28日(月)19:30〜20:45
「ハタヨガ」【定員に余裕あり】

基本的で簡単なポーズを行い、呼吸と体と心の繋がりを深めます。肩こり等の心身のこわばりや、思考の緊張を解放していきます。始めての方、体力に自信のない方、リラックスしたい方に最適な入門クラス。日中はお忙しい方、お仕事帰りの方におすすめです!

■4月29日(火・祝)14:30〜15:45
「ピラティス」

身体の深層部にあるコアマッスルを鍛える事で体のバランスが良くなり、姿勢の歪みを整え、細くしなやかに。今以上の美しいボディーライン/パフォーマンスを目指すエクササイズです。女性はもちろん、運動不足が気になる男性にもおすすめです。

■4月30日(水)19:30〜20:45 
「リストラティブヨガ」【定員に余裕あり】

疲れたカラダとココロを穏やかに回復し再生していく深いリラックスを追求するヨガです。補助器具を使うので、初心者の方、身体が固い方も安心!ゆっくりした深い呼吸で脳の働きを鎮めて完全なリラックスへと導きます。

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そして、今回のアウトドアフィットネス無料体験会の、スペシャルイベントはこちら!

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■4月29日(火・祝)10:00〜11:15
「柳本和也 ハタフロー」

都内の有名ヨガスタジオでも大人気の柳本和也先生を講師にお招きするスペシャルイベント。呼吸に合わせて流れるようにポーズを行います。連続的にポーズを行うので集中力が高まるとともに、血行やエネルギーの流れが高まり、深いリラックス効果も得られます。

【PROFILE】
柳本和也/Kazuya Yanagimoto
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、
悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。IYCティーチャートレーニング修了。

2010年インドゴアにて、Rolf&Marciに師事
2010年Chuck&Mati ティーチャートレーニング修了
2009~2012年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める
2008~2013年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル(春・秋)にて講師を務める
2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める
2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める

udaya yoga studio主宰。関東近県でのヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。
また日本各地、海外でリトリートも開催。
ブログ http://ameblo.jp/kazuyayoga

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この春、新しいことを始めたい方、アウトドアフィットネスにご興味のある方、どうぞ、こちらからご予約ください↓↓↓
http://seadays.jp/trial_sessions/
※上記に記載されている予約状況は、4/7現在のものです。すべてのプログラムのご予約は定員に達し次第、閉め切らせていただきます。
※ご参加はお1人様1プログラムに限ります(18歳以上)

次回は【BEACH & COUNTRY、OCEAN編】をお届けします!

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SEA DAYS、2013年夏の思い出

はじめまして。SEA DAYSです。

SEA DAYSは、2014年春に千葉県館山市・北条海岸にオープンする、カフェ & アウトドアフィットネス クラブです。来春のオープンに向けて、ブログを始めることになりました。どうぞよろしくお願いします!

さて、「アウトドアフィットネス クラブ」といっても、初めて聞く言葉で、ピンとこない方もいらっしゃると思いますので・・・まずは、この夏、SEA DAYSの施設建設予定地で開催した、期間限定イベント「SEA DAYS 潮風と海のいえ」の様子を振り返ってご紹介します。

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